主力砸盘指的是市场主力故意以大量卖单压低股价，以便能够收集更多的股票，而洗盘则是指通过放出带有利好消息的信息吸引投资者买入从而提高股价。砸盘和洗盘是股市中常见的行为，所谓砸盘，是本身持有大量股份的投资者和主力，利用自己的资金优势进行一系列手段来制造恐慌，让其他散户进行抛售的行为，从而导致整个市场随之下跌，这种行为会给投资者带来损失。
而洗盘则是把长期持有或高成本，还有获利较多的无法卖出的那些股票放在一个时间点集中卖掉并且在价格上进行操作，使其摆脱困境，实现价值的套现等目标，相对于砸盘这种行为而言，洗盘对于市场的影响较小，而且受政策监管的限制也比较明显。主力砸盘是一种利用控制市场走向从而达到自身获取更多利润的手段，主力洗盘则是通过把散户持有的股票低价收购再集中以来增加整体对该公司的控制权，并且可以通过洗盘推动自身公司的价格和市值上涨。
