什么茶叶能减肥？

2022-03-17 懂否网0

核心提示：常见的促进减肥茶叶主要有乌龙茶、红茶、绿茶、普洱茶等，茶叶中有茶多酚，可以减少人体对于胆固醇的吸收，促进脂肪的代谢，对于减肥有帮助。喝茶可以引起胃肠道蠕动增快，使得食物中的营养成分吸收不完全，也可以使得体重下降。同时在进食一些油腻的食物后，

常见的促进减肥茶叶主要有乌龙茶、红茶、绿茶、普洱茶等，茶叶中有茶多酚，可以减少人体对于胆固醇的吸收，促进脂肪的代谢，对于减肥有帮助。

喝茶可以引起胃肠道蠕动增快，使得食物中的营养成分吸收不完全，也可以使得体重下降。同时在进食一些油腻的食物后，饮茶可以有解腻的效果。但是这些都是一些对于减肥的辅助作用，只是通过喝茶来达到减肥的目的还是很难的。

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