在恋爱中，其实信任对于双方来说都是十分重要的，不过很多情侣肯定是很难做到绝对信任的，尤其是女生天性就多疑，那么如果女朋友不信任自己应该怎么办呢？
女朋友不信任我怎么办要从善意的角度去理解彼此，不要将不信任的因子埋在关系的深处，如果有误会一定要及时解释清楚。要知道女生在恋爱中的记忆力是惊人的，不想经常被翻旧账的话，就从一开始就把所有的事情都解释清楚。提醒男生朋友们，当你们遇到女朋友反复的询问和质疑，一定要先沉住气。不要将自己的不耐烦明确表现出来，要通过自己的行为表现逐渐让女朋友信任自己。
恋爱中有绝对的信任吗
有，但是很难。
恋爱，是一件非常美妙的事情。两个人能够在一起，都是缘分，上天能够安排你们两个人在一起，是你们上辈子的姻缘。但是在恋爱的时候，永远不会那么太平。刚开始是甜蜜的，因为处于热恋期，后面就因为一些小事，两个人的矛盾才会凸显出来。
在爱情里面，需要两个人互相迁就，互相理解，这样才能走得更远。坦诚，是爱情里一个重要的因素，只要你坦诚相待，没有什么事情解决不了的。要是你女朋友怀疑你，对你产生了信任危机，这时你就得做出让他信任你的举动。
女朋友不相信我了怎么办
1消除和女朋友之间的差距
当你觉得自己的女朋友很优秀，而你觉得自己不过是平凡的小草时。请别灰心，你要努力找到自己的差距，然后不断地努力，争取早日消除这些差距，这样你就会很自然地消除女朋友对你的不信任。
2重新建立女朋友对自己的信任
如果你想要让女朋友重新信任你，就要想办法重新建立女朋友对你的信任。每次出门的时候，不管做什么都如实告诉她，不要让女朋友怀疑你对她的真心，并且把手机给女朋友看。如果女朋友发现你没有骗她，她可能就会重新信任你。
3不要花心
人与人之间的信任，那就是一张白纸，只要你描黑了一点点，就算勉强擦去那些污点，那张白纸也不是原来的样子了。恋人之间最容易出现污点的，莫过于对彼此的不忠心。
要记住，女孩子有时候看起来非常的坚强和勇敢，但她们的内心真的很脆弱，不要觉得女友怎么那么敏感，千万不要做花心的男人，对女人忠诚她们也会把自己放心的交给你。
4问她再次信任你需要什么
让女朋友了解不信任你的负面后果是一回事，但她必须采取下一步措施，以实现帮助她克服信任问题所需的一切。直截了当的问女朋友，她到底哪方面不信任你，如果想要重新建立她的信任，你需要做哪些努力。
5检讨自己
检讨自己的行为，是不是跟其他异性走的太近了，导致女朋友会心存怀疑。要常跟女朋友交流沟通，这样可以很快的发现相互之间有哪些问题存在并且及时的解决。对女朋友要坦诚相待，不要有所隐瞒，更不能对其撒谎，这样是很危险的。
女朋友为什么不信任我
面对这些不信任，慕雅情感提醒男生们，首先你们要明白，这种现象背后代表的是女生对你的看重和在意，所以不管她做出什么样的行为，你要先感受到她的爱。这里，并不是让男生无限包容女生的查岗行为。而是以爱为前提，将这个前提确立住，才能保证两个人的关系不在继续向着恶化的方向发展。
而之所以会出现这样的表现，其实也是有迹可循的。女生天生敏感，很多很小的细节会在她们眼里进行无限的放大和解读。他为什么这么晚才回我的信息?为什么不把我们的合照发朋友圈?为什么不马上接电话，难道是和别的女生在一起?所以两个人的信任，需要双方共同努力，而因为女生的性格更加敏感，所以更容易出现不信任的表现。
