扁担舞是属于壮族的舞蹈，主要来源就是舂米的劳动生活，并且这个是从舂米舞，然后发展成为扁担敲打板凳的方式。人们就在此起彼伏以及错落有致的敲打期间，然后再去表演插秧、收割、打谷以及舂米等。
刚开始的时候扁担舞就是使用一块木板，直接盖在舂米槽上面使用扁担去敲打的。由于石槽很重，无法搬动，后面就慢慢更换成为长条凳。现如今每年到了农历正月初一到十六期间，每个村寨里面都会打扁担，一旦过了十六以后，就不会再去打扁担。
知识扩展：
有的地方用竹竿代替木杆和扁担，竹竿两头还系上数枚古铜钱，以祈求风调雨顺、五谷丰登、人畜兴旺、吉祥如意等，敲击起来声音清脆，悦耳动听。
扁担舞表演时人数不限，但必为双数，二、四、六人均可，舞者持扁担面相对站于板凳两旁，按规定的点子击打舞蹈。
时而竖握扁担互相对击，时而又横握扁担，以两端敲击凳面。有时于板凳两侧的二人作一组互相对击，有时又可转身与旁边一人为伍对击，中间还可穿插以四人为一组的斜向交叉击打。
扁担舞的表演服饰为壮家妇女平时所穿的生活服装，包花头巾，穿中式斜襟上衣、中式长裤，系胸兜；道具有板凳扁担两样，板凳为木制，长约七尺，宽约一尺二寸，高约一尺五寸；扁招为竹制，长约四尺五寸。
