夫妻是需要一起经历很多日子的，被这些平淡的日子冲淡了感情也是可以理解的，可夫妻感情是需要维护的，对于夫妻感情淡了怎么办这个问题也是有相应的对策。如果到了较后，该如何挽回婚姻，也是有相应的办法的。
一、夫妻感情淡了怎么办
1、沟通与聆听
大多数夫妻都是早上各自出门去上班，晚上回来一起吃饭、睡觉。你们之间缺少了沟通的时刻，本该很好地享受生活，但是就是因为忙，你们连了解彼此的想法都没有，以至于他在生活上、在工作上遇到了什么问题，你都一无所知。
2、来一次约会
迫于生活的压力，你老公可能很久都没和你约过会了，你们也常常说都老夫老妻的了，约什么会啊，但是我要告诉你，约会可以很好促进你们的感情，你可以在朦胧的灯光中找到再次心跳的感觉。
3、回忆美好
和老公一起回忆你们过去的美好时光吧，比如你们的较好次相遇是在哪里，你们去好玩的地方玩时都干了些什么，他较好次吻你是在什么时候......聊一聊这些甜蜜的过往会让你们之间消退的激情重新燃过来。
二、该如何挽回婚姻
1、延迟满足能否延迟满足是一个人成熟与否较重要的一个标志。成熟的人往往更容易处理婚姻中的问题。延迟满足和忍耐的区别就在于，你知道自己为了什么样的目的而放弃了什么。 没有底线的忍耐表现为置之不理，坐等生活自己好转。而延迟满足则应该是你为了修姻而做出的一些让步。
2、努力提高自己价值，重新找到爱 无论是恋爱还是婚姻，女人都不能忽视对自己的投资。婚姻生活趋向于相对平淡，女性应该更加注重打扮自己，不断学习新知识，丰富自己。只有与他共同进步，才能不致沦为穷妻，甚至沦为“保姆”。只有这样，他才能更多地尊重和珍惜你，婚姻生活会更加顺畅。婚姻的道路并不容易。每一步都要小心。为了挽救丈夫的心，一个女人应该让她的心更坚强，发挥她的力量，以获得更好的幸福。
3、给对方留出冷静的空间，挽回的时候尽量给两人留出冷静的空间，因为你们两个人很有可能因为意见发生分歧而争吵，这个时候就需要你自己冷静下来平复情绪，否则两人吵红脸了的话就会直接恶化你们的关系。
夫妻生活是需要感情调剂的，在很多时候都要让两人感到新鲜感，夫妻如果感情淡了就需要及时修复，很多婚姻就是需要靠这些小细节挽回的。以上就是夫妻感情淡了怎么办，该如何挽回婚姻的内容，希望能够帮助到大家。
