1.分开一段时间
热恋期一过，很多人会失去恋爱的新鲜感，因此会把对他人一时的好感，误以为是喜欢。如果是这样，和对方断联一段时间，多想想自己的另一半，你就会发现那只是一时意乱情迷。如果一时冲动做了伤害另一半的事，那么你很难再获得原谅。
2.反省自己
第一步没有解决问题，那么就考虑清楚，到底是不再喜欢现任，还是觉得另一个更适合。精神出轨，通常是感情出现了问题。如果还喜欢，那么就一起解决它;如果不喜欢，早点分开对两个人都好，毕竟拖下去是会两败俱伤。不要简单用喜欢或不喜欢判断一段感情，如果真的是遇到更适合的对象，分手的确是选好的选择。要知道，陪你度过余生的不一定是你最爱的人，但一定是最适合的人。
3.冷静的做选择
谈恋爱不是买菜，想要什么全都带走。因此在现任和所爱之间，一定要做出选择。当然不爱了可以选择分手，但是和另一个人在一起前，一定要考虑清楚。只有想清楚自己想要什么，才不会重蹈覆辙。
4.当断则断
当你考虑清楚后，一定要果断做出选择。不要说小孩子才做选择，大人全部都要。大人应该成熟的处理感情，不辜负自己和另一半。如果选择分开，那么一定要果断提出来。不要打着不忍心的名头，伤害自己的另一半，和她冷战，制造矛盾，逼对方分手，然后心安理得和新欢在一起。如果选择和现任继续，那就收起自己躁动的心，和外面的花花草草断感情。切忌脚踏两只船，不要耽误两个人的青春，也不要阻拦她寻找自己的幸福。
5.坦诚
尤其是异地恋，最容易出现精神出轨的现象。无论对方是否接受，你都应该坦白告诉她。无关对错，只关责任。虽然可能引发争吵，但同样能发现感情中的问题。异地恋间的问题如果不及时解决，爆发起来是致命的伤害。而这时候，你们最需要做的就是沟通。无论做什么样的决定，都要先想好后果。喜欢是一种不可控的感情，你现在遇到更喜欢的，未来可能会遇到更更喜欢的。我们一生都在做无数的选择，就看你如何抉择。总之不要把恋爱当成儿戏，你有追求幸福的权利，但是没有伤害别人的权利。
有对象还对别人有好感
谈了恋爱之后，对方对于自己不仅仅是一个自己喜欢的人了，而是自己在他身上付出了感情付出了时间甚至付出了很多很多，同样，自己付出的也会有着相应的收获，也会收获感情收获时间等等。对于你们彼此，已经是独一无二的个体了，既然恋爱了，对方的优点要去尝试着发现，如果在遇到更有魅力的人让自己心动，你就该告诉自己，自己已经拥有的就是最好的了。两个人既然恋爱了，既然选择在一起了，就说明这个人就是你爱的人，并且你会告诉所有人你爱他(她)，你也不愿意和别人接触，不愿意去了解别人，因为你所有的思想全在眼前的爱人身上，两个人互相寻找生活的乐趣，互相发现优点，互相找新鲜感。那么就不会轻易的分开，除非是对方真的不忠诚，所以没有更喜欢，只有最喜欢。很多忠诚有责任心的网友遇到这样的情况都会选择躲开那个吸引自己的人，好好和眼前的人相濡以沫，好好去找寻对方的优点。《一代宗师》里有句台词：对于不恰当时候的人，该克制的，一生不越雷池，你心里认为的更两情相悦的人，或许只是在错误的时间下，遇到的一起看风景的人。但是不管怎么样，既然两个人选择恋爱，选择在一起就需要忠诚。如果爱情没有了忠诚和责任，那么现实里所有的爱情都会毁于一旦。
恋爱后遇到更喜欢的人怎么办
你发现更喜欢另一个，不过是现任你太熟悉太了解，而另一个充满着无知的有趣，但是，当你决定和现任在一起的时候，你就应该知道，你爱并忠诚于他(她)。挨不住平淡、喜新厌旧的人，是没有最喜欢的，只有更喜欢的。因为爱得不深，只是喜欢，所以你才会遇到你觉得更喜欢的人，已经有喜欢的人了，就不会再喜欢别人了。刚刚跟男朋友讨论了这个话题，他说，选择珍惜眼前人，然后我就觉得，不可能遇到更喜欢的人了。记住自己当初为什么喜欢身边这个人，如果他没变就不该再看别人，私以为无论最初的喜欢有多么得强烈，时间久了都会变淡，但两个人在一起长长久久，靠的并非爱情，而是责任心。既然最初决定了喜欢你，就做好了对你负责到底的准备，非礼勿视非礼勿视，看好自己身边的那一个就好，哪有什么更喜欢，还不是有人自己喜新厌旧，更喜欢那就分手呗。吃着碗里还看着锅里，自己没出息就别折磨现任，当然很渣的现任活该被甩，如果有对象了还去深入了解，并且喜欢上别人也是非常婊了，最多有点遗憾吧，为什么没有早点认识更优秀的异性。一个负责任的，对爱情忠诚的男生，是不会在谈恋爱期间对别的女生心动的，如果他心动了，这种人留着今天过年?
变心是一种本能，忠诚是一种选择，谈了恋爱之后，对方对于我就不仅仅是我喜欢的人了，我在他身上付出感情付出时间，同样也收获感情收获时间，我们对于彼此已经是独一无二的，固然会再遇到很有魅力的人，也会有瞬间心动的感觉，但是我明白，我已拥有的就是最好的。既然恋爱了，就说明这个人就是你爱的那个人，我这个人比较认死理，既然都在一起了，说明一开始，两个人都真切的表达过两个人的爱意，就不要轻易的放手和分开，除非是对方的一些不忠，爱过就不会放手，没有更喜欢，只有你是我最喜欢。难道还能出轨吗，当然选择躲开他，好好的和身边的人相濡以沫，如果选择分手，只能说其实你对现任也谈不上喜欢吧。找到最好的那个人很难，对我来说当下我们相处的很开心，那就是最好了。
异地恋的时候喜欢上了别人怎么办
异地恋，因为缺少共同生活和及时沟通，很容易出现问题，你提的这个，AK觉得算比较严重的了。不过也不用太担心。我们来分析一下，“喜欢上别人”究竟属于什么情况。其实欣赏异性，是人的本能。就算我们的恋人在身边，有时候也难免会对优秀的异性心动啊。这种感觉无需压抑也无法压抑。但是成熟的人，会把这种心动升华为一种单纯的欣赏。而异地恋因为处于恋爱的情绪中，恋人又触不可及，遇见优秀的异性，很容易就会发生“动摇”。这个时候，我们就要分析，究竟是一时的情绪波动，还是真的移情别恋了?如果是一时的情绪波动，不必太在意，只要克制自己，让情绪慢慢淡去。而如果感觉到自己已经“移情别恋”，就需要考虑，是不是和恋人之间，本来就出现了问题?这个时候，我们需要先解决的，是和自己恋人之间的问题。先把当下这段感情处理好，让自己不留遗憾。后续如何发展，就顺其自然吧。
