导读：都奔5的人了，我老公尽还有了外遇，是何世道啊？我该怎么办呢？
网友倾诉：
温柔老公变火爆，“卧底”泄天机
年前，一向对我温柔体贴的老公脾气忽然大了不少，不但整日里对我做的家务挑三拣四，甚至还开始摔锅砸碗。我也曾在他情绪略好时问他，为什么最近总是火大。他总是一边躲闪着我的眼神，一边回答我说，一切都是因为他工作太忙太累。
虽然表面上没有追问，但我心里知道，这绝不可能。老公供职的是一家“国”字头公司，无数人拼命想
挤进去，就是因为这家公司人闲钱多。为了揭开心中的疑团，我约了自己在老公身边安插的“卧底”小李喝茶。
“林大哥最近心情挺不错的啊!满面春风，连走路都老是哼着小曲……”听到小李的话，我的心顿时一紧：完了，肯定出事了。
老公陷入“实习门”
在我细心的侦查之下，很快便发现导致老公发生改变的原因——是公司新安排在他们部门实习的一个女孩子。那是一个喜欢带红色丝巾的女孩子，笑的时候眼睛很媚，很勾人。
一次我“路过”老公公司，正好老公办公室的门开了条缝，我站在门口，看着老公教这个女孩子如何开展业务。老公的表情，让我感到既陌生又熟悉。还记得当年我老公在追求我时，脸上就挂着这种略带羞涩的微笑。
我本以为老公是单相思，像红丝巾女孩这样的漂亮女生，自应跟与她般配的适龄男青年出双入对，肯定是看不上我老公这种人到中年、头发也日趋地方包围中央的老男人的。谁知道种种迹象表明，红丝巾女孩的心里，竟然也是有我老公的……
事实上，我已经从小李处拿到了红丝巾女孩的电话，只是一直忍着不拨通而已，我不想因此让老公憎恨我。
“小三”说“只惦记不偷”
一个月前的一天，是我和老公的结婚纪念日，我提早下班做了一桌丰盛的饭菜，希望能找回浪漫的感觉。谁知道老公竟然宁愿与红丝巾女孩加班到很晚，却不愿回家和我共度这个重要的日子。看着一桌子的菜和燃尽的蜡烛，我感觉被深深地伤害了，一气之下拨通了红丝巾女孩的手机。
我质问她，为什么要破坏我的家庭，原以为她不是辩解就是求饶。但现在的年轻人，真让我看不懂，女孩子沉默了两秒钟，
立刻直言不讳对我说：“大姐，我这个贼跟别的贼不一样，我不想破坏你和林总的家庭。我和林总之间完全是发乎情，止乎礼。大姐，我这个贼只惦记，不偷!”——这下轮到我沉默了，我惊呆了，不知怎么和这个小女人对话。骂了声“无耻”后，我挂了电话。
我无法接受老公的精神外遇
第二天，我和老公的冷战开始了。
持续了一周之后，我终于无法忍受，向老公提出，他要小三，我就离开这个家，当然这是在女儿上学的时候告诉他的。老公却轻描淡写地说：“有必要吗?我只是和她聊聊天，精神交流而已，也只是一个比较好的朋友，又不是像什么日记局长那样肉体出轨。”
老公认为，他是她的蓝颜知己，她是他的知己红颜。彼此之间的关系，比朋友多，却比情人少那关键的一点。
听到老公讲这样的话，我觉得人变起来真是可怕，难道男人有钱真的会变坏?难道精神出轨就不是出轨?难道我真的应该为了保护家庭而牺牲自己，睁一只眼闭一只眼?难道就这样让老公和另一个女人享受“偷情”的刺激和“恋爱”的欢愉?一想到这些问题，我简直要疯了，每天失眠，人越来越消沉。
专家：
性格dna
压抑欲望，精神幻想
这是一例典型的精神出轨事件。
林先生在女孩分配到他管理的部门后，很快就对其产生了爱慕。女孩本人因为工作接触，对林先生这位成熟男性也渐生情愫。只不过两人由于坚守着各自的原则，压抑了各自的欲望，对彼此的爱慕仅止于精神上的幻想，而没有任何实际行动。
由于林先生的欲望被压抑，他形成了一种心结。在这种心结的作用下，林先生回家后以苛刻挑剔的眼光针对妻子的行为。当妻子问起来时，则以自己工作太忙太累为借口搪塞。
当然，一个人精神出轨后的表现其实是因人而异的，不一定都会表现为林先生这种补偿心态。在部分案例中，一些人在精神出轨后，反而会因为内心中超我(ego)的道德作用，反而更加温柔体贴地对待自己的伴侣。
