青椒土豆丝的做法土豆的营养成分非常丰富

2022-06-17 漂亮网0

核心提示：做法一　　食材准备　　原料:土豆，青椒，大蒜。　　作料:葱。　　调料:盐，味精，色拉油。　　制作方法　　1.将土豆去皮切丝，(准备一盆清水，将切好的土豆丝放入水中，以免土豆生锈变色)将青椒去把，去籽，去筋，切丝，把大蒜拍碎。　　2.将土豆丝

　　做法一

　　食材准备

　　原料:土豆，青椒，大蒜。

　　作料:葱。

　　调料:盐，味精，色拉油。

　　制作方法

　　1.将土豆去皮切丝，(准备一盆清水，将切好的土豆丝放入水中，以免土豆生锈变色)将青椒去把，去籽，去筋，切丝，把大蒜拍碎。

　　2.将土豆丝飞水(可在烹制过程中容易熟透)将青椒丝用油煸一下。

　　3.锅中放入底油，葱花煸香，放入青椒土豆丝煸炒，放入调好的料汁继续煸炒，待锅中料汁包裹住原料时即可，淋少许麻油装盘。

青椒土豆丝的做法土豆的营养成分非常丰富

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