冬至首先在气候上发生变化，冬至日太阳直射南回归线，这一天北半球昼最短、夜最长，冬至过后，北半球的白昼逐日增长，中国各地的气候也将会进入一个最寒冷的阶段，日常生活上，人们会渐渐增添衣物进行御寒保暖，同时饮食也偏向补益食物。
冬至
冬至又叫冬节、日短至、亚岁等，是冬季的大节日，“冬至大如年”，这天在中国民间有祭祖的传统。
冬至这天，太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，北半球太阳高度最小，冬至过后太阳直射点从南回归线开始向北移动。
冬至过后，中国各地即将进入寒冷时节，即“进九”和“数九寒天”，等过了九个“九”，气候才从冬寒变为春暖。
