鲫鱼西红柿汤的功效有哪些

   2020-02-16 360常识网0
核心提示:西红柿煮鸡蛋汤是很多人会做的美食,也是很多人经常见到的家常美食做法,但是很多人在制作汤的时候会选择鲫鱼和西红柿相互结合,鲫鱼和西红柿都是属于对人体有很多帮助的食物,鲫鱼里面含有蛋白质,吃了可以补充蛋白质,而西红柿里面含有西红柿素,吃了有补充

西红柿煮鸡蛋汤是很多人会做的美食,也是很多人经常见到的家常美食做法,但是很多人在制作汤的时候会选择鲫鱼和西红柿相互结合,鲫鱼和西红柿都是属于对人体有很多帮助的食物,鲫鱼里面含有蛋白质,吃了可以补充蛋白质,而西红柿里面含有西红柿素,吃了有补充维生素,还可以美白,那么鲫鱼西红柿汤的功效有哪些?

1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

2、番茄具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。

美食禁忌:

鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用,吃鱼前后忌喝茶。

鲫鱼西红柿汤的功效就是上面我们所介绍的这些,大家应该对这些功效都了解了吧,鲫鱼用来熬制西红柿汤的时候两种食物一起熬制,但是时间要长一点好,这样功效发挥才能更完善,对于这个鲫鱼的挑选,大家一道挑选比较小的鲫鱼,小鲫鱼的营养价值更高一些。

 
标签: 西红柿 鲫鱼
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 西红柿炒鸡蛋做法
    西红柿炒鸡蛋做法
    制作西红柿炒鸡蛋时,可先将西红柿清洗干净切成块状,将鸡蛋打入碗中备用,起锅烧油倒入鸡蛋翻炒均匀,将西红柿倒入翻炒,变软后加入食盐、番茄酱、少许糖翻炒均匀后便可出锅。西红柿炒鸡蛋的制作步骤准备食材:鸡蛋、西红柿、食用油、糖、食盐、番茄酱。1、
    03-26
  • 西红柿炖牛肉的做法
    西红柿炖牛肉的做法
    西红柿炖牛肉时,需先将西红柿清洗干净去皮切成块状,牛肉焯水去腥去血沫。起锅烧油放入花椒、百香果等辅料,大火爆炒后倒入牛肉,加入食盐、生抽,随后倒入西红柿继续翻炒,加入清水、土豆洋葱以及胡萝卜,中火炖1个小时。西红柿炖牛肉制作步骤准备食材:牛
    03-26
  • 西红柿的做法
    西红柿的做法
    制作西红柿烧茄子时,可先将西红柿、茄子清洗后切成块状,起锅烧油爆炒蒜片,倒入茄子翻炒后倒入西红柿,加入适量清水,翻炒均匀后,大火煮5分钟,加入食盐翻炒均匀后即可出锅。西红柿烧茄子准备食材:茄子、西红柿、葱、蒜。1、茄子、西红柿清洗干净后切成
    03-26
  • 西红柿牛腩的做法
    西红柿牛腩的做法
    起锅烧油放入切好的胡萝卜、洋葱和大蒜大火煸炒出香味后,放入煮好的牛肉翻炒几下,再倒入肉汤没过牛肉,放入适量料酒、盐、白糖等调料大火烧开后转小火烧90分钟左右,最后倒入煮好的西红柿,美味的西红柿牛腩就完成了。西红柿牛腩的制作方法准备食材:牛腩
    03-26
  • 西红柿鸡蛋汤的做法
    西红柿鸡蛋汤的做法
    西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,需要的原料有西红柿、鸡蛋、香葱等,将西红柿去皮切块后切成小块,鸡蛋打散备用,大火将西红柿炒出汁后倒入开水大火煮开,然后倒入鸡蛋后加调味料,搅拌均匀后西红柿鸡蛋汤就可以起锅了。西红柿鸡蛋汤做法准备食材:西红柿、鸡蛋
    03-26
  • 西红柿炖牛腩怎样弄烂了
    西红柿炖牛腩怎样弄烂了
    要使西红柿炖牛腩烂熟,可以尝试以下步骤:1. 准备好牛腩和西红柿以及其他配料,如洋葱、姜蒜、调味料等。2. 将牛腩切块,用开水焯水去腥,然后捞出备用。3. 锅中热油,将切好的洋葱、姜蒜爆炒出香味。4. 加入焯水过的牛腩块,煸炒至牛腩变色。5
  • 杏仁能不能和西红柿一起吃
    杏仁能不能和西红柿一起吃
    杏仁和西红柿可以一起吃。杏仁属于坚果类食物,而西红柿是一种水果。它们的味道和口感不同,但没有禁止它们一起食用的理由。然而,每个人的身体反应不同,如果你对某种食物过敏或有特殊的饮食要求,最好先咨询医生或营养师的意见。
  • 西红柿能不能加山药一起吃
    西红柿能不能加山药一起吃
    西红柿和山药可以一起吃。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和预防疾病。而山药富含膳食纤维和维生素C,有助于补益肾气、健脾和养肺。两者搭配食用可以增加营养的摄入。不过,对于某些特定健康情况的人,比如脾胃虚寒的人,可能需要适量食用山
  • 冬瓜能不能配西红柿一起吃
    冬瓜能不能配西红柿一起吃
    冬瓜和西红柿可以一起食用。冬瓜和西红柿都是常见的蔬菜,它们的味道和口感互补,搭配在一起可以制作多种菜肴,如冬瓜西红柿汤、凉拌冬瓜西红柿等。此外,冬瓜和西红柿都含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质等,对身体健康有益。因此,可以根据个人口味喜好
  • 西红柿和山药一起煮好吗
    西红柿和山药一起煮好吗
    西红柿和山药可以一起煮,它们的口感和味道搭配较好。可以将西红柿切块,山药切片加入汤或炖菜中一起煮熟,既可保留西红柿的酸甜味道,也能让山药的绵软口感更为突出。对于喜欢这两种食材的人来说,这种搭配是一种健康又美味的选择。
点击排行