桑葚的方法做桑葚黑豆红枣糖水的方法

2022-06-24 伊秀网0

核心提示：1、材料：桑葚干20克，黑豆30克，红枣3颗，红糖20克，水4碗。2、黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净；桑葚干洗净，用水稍浸泡；红枣洗净，去核。3、将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即

桑葚的方法做桑葚黑豆红枣糖水的方法

1、材料：桑葚干20克，黑豆30克，红枣3颗，红糖20克，水4碗。

2、黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净；桑葚干洗净，用水稍浸泡；红枣洗净，去核。

3、将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火食用。

4、食疗功效：补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目、抗衰老。

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干桑葚的制作方法干桑葚的方法介绍

1、果实采收：制干的桑葚必须充分成熟，其标志是果汁有较强的粘着力，品尝时各果甜味一致。2、原料的整理：剔除果穗中的枯叶干枝，并除去霉烂或变色的不合格果粒。晾挂桑葚果穗用的嵌有硬细木的木椽子，一端用麻绳或铁丝垂直系于晾房屋顶，晾房四壁均留有足

06-25 干桑葚的制作方法