1、新鲜蚕豆,它都是带有外壳的,挑选的时候,选择哪种颗粒饱满的,没有腐烂没有虫眼的。把蚕豆的外壳一一剥掉,遇到有虫眼的记得挑出来。蚕豆米剥出来之后,把它们放进水中清洗几遍,再控水待用。
2、锅内加水煮开,放入一勺食盐,化开之后将蚕豆倒进锅内,煮两分钟后捞出控水。再将蚕豆放在一个簸箕上,把蚕豆散开,放在一个通风的地方,把蚕豆晾凉。
3、最后将蚕豆分装进保鲜袋里,挤掉袋内的空气,扎紧袋子口,放进冰箱冷冻,记得不要冷藏,否则保存时间很短。
1、新鲜蚕豆,它都是带有外壳的,挑选的时候,选择哪种颗粒饱满的,没有腐烂没有虫眼的。把蚕豆的外壳一一剥掉,遇到有虫眼的记得挑出来。蚕豆米剥出来之后,把它们放进水中清洗几遍,再控水待用。
2、锅内加水煮开,放入一勺食盐,化开之后将蚕豆倒进锅内,煮两分钟后捞出控水。再将蚕豆放在一个簸箕上,把蚕豆散开,放在一个通风的地方,把蚕豆晾凉。
3、最后将蚕豆分装进保鲜袋里,挤掉袋内的空气,扎紧袋子口,放进冰箱冷冻,记得不要冷藏,否则保存时间很短。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.