吃不完的时令菜 换种方式来保鲜同样好味道

   2020-09-14 360常识网0
核心提示:主妇们买菜,看到便宜的时令菜总会喜欢多买些,若一时吃不了就会变得不新鲜了,其实可以用些小妙招让食材换个方式来保鲜,吃出不一样的好味道!下面和360常识网一起来了解一下。盐渍法萝卜叶加盐腌一下,就成了好吃的雪里红,炒肉丝或肉末都好吃喔!(食材

主妇们买菜,看到便宜的时令菜总会喜欢多买些,若一时吃不了就会变得不新鲜了,其实可以用些小妙招让食材换个方式来保鲜,吃出不一样的好味道!下面和360常识网一起来了解一下。

吃不完的时令菜 换种方式来保鲜同样好味道

盐渍法

萝卜叶加盐腌一下,就成了好吃的雪里红,炒肉丝或肉末都好吃喔!(食材与盐比例=1:0.1)

糖渍法

糖与盐都是用来保存食物的好方法,目的是让食材脱水,微生物才不易繁殖。糖渍法可以做果制或蜜饯。

油渍法

蔬果加入适量的香草、香料或调味料,再浸泡于橄榄油中,也是一种保存食材的方法。油渍后油品还能作成酱汁,或是用来炒菜使用。(制作前食材一定要干燥不能有水,否则容易酸败)。例如油渍西红柿、油渍九层塔、油渍甜椒等。

日晒法

当季水果利用日晒法脱水,制成水果干,浓缩的风味更加甜蜜。除了直接吃外,果干泡茶更好喝喔!

吃不完的时令菜 换种方式来保鲜同样好味道

食材保存法并非单一方式,例如萝卜干就是以盐腌后日晒而成。水果干为了增加味道,也会先糖渍后再日晒。巧妙搭配运用,使食材滋味更丰富!

春暖花开,清明前后,万物生机勃勃,各种时令菜陆续上市,其中少不了的还有一些大自然的“恩物”野菜,有些花钱都买不到,比如榆钱,有些比牛羊肉都贵,比如香椿,所以要抓住春季3~4月好时机,尝鲜品嫩,没了可就吃不到了,再想吃只能等到明年。尤其是春游的时候,野菜看到就挖,遇到就买,反正宝妈是绝不放过,食材好,营养价值极高,部分还有很高的药效,顺应节气吃时令菜准没错,尤其是野菜。宝妈整理了时令菜榆钱、荠菜、豌豆、荷兰豆、香椿、蒲公英等的做法供参考。

第一道【肉丁烧豌豆】

制作食材:剥去皮的嫩豌豆180克,胡萝卜70克,肥瘦猪肉100克,葱姜末适量,生抽1勺,淀粉1勺,料酒半勺,盐适量,植物油适量

制作过程:

第一步:胡萝卜去皮洗净,鲜豌豆去外皮,剥出豌豆备用;胡萝卜切丁;肥瘦肉切丁,加生抽、淀粉、料酒、葱姜末拌匀,腌制5分钟

第二步: 炒锅加植物油烧热,放入胡萝卜丁小火煸炒,胡萝卜丁变软,盛出备用

第三步: 利用锅内余油,放入肉丁,炒至变色,放入豌豆、煸软的胡萝卜丁,大火翻炒均匀

第四步:加盐调个味,加2勺清水,再翻炒几下即可出锅

宝妈小贴士:

1 豌豆炒的时间不宜过长,老了口感不好

2 胡萝卜要小火慢煸,软了才好吃

3 肉丁腌制一下更入味,口感嫩

吃不完的时令菜 换种方式来保鲜同样好味道

第二道【嫩榆钱摊鸡蛋】

准备食材:榆钱1把,鸡蛋3个,葱花少许,盐适量,植物油适量

制作过程:

第一步: 榆钱挑去老梗,榆钱放入淡盐水里泡一下捞出,泡的目的是去虫。准备鸡蛋3个打散备用

第二步:鸡蛋里放入葱花、盐

第三步: 放入榆钱搅匀

第四步: 锅里放入植物油烧热,倒入榆钱蛋液,摊成蛋饼,用铲子划成小块,盛盘上桌

宝妈小贴士:

1 榆钱用淡盐水泡几分钟,目的是有的榆钱有虫子,一泡就会出来了

2 摊蛋的的油温不要太高,放榆钱的蛋嫩些更好吃,火大了榆钱的鲜嫩就没了

第三道【荠菜木耳猪肉水饺】

准备食材:面粉500克,猪肉馅200克,荠菜1盆,泡好的黑木耳一盘,葱姜末,植物油,香油,料酒,十三香,酱油,盐

制作过程:

第一步:面粉放水和成饺子面团,盖好一旁饧30分钟。荠菜择洗干净控水备用

第二步: 锅里放水烧开,放入荠菜焯烫一下,捞入凉水盆里过凉; 木耳剁碎,荠菜攥水切碎

第三步: 肉馅放入盆里,加入少许清水、酱油、十三香、葱姜末、料酒、盐、植物油、香油, 顺时针搅匀至滋润

第四步: 木耳、荠菜放入肉馅里再顺时针搅匀,馅就拌好了

第五步: 面团搓成长条,揪剂、擀成圆形饺子皮, 取面皮包入馅料,捏成饺子,包好的饺子随包随留空隙码好

第五步: 煮锅加水烧开,倒入饺子,三次开锅,点两次凉水,就可以捞出美美的享用了

宝妈小贴士:

1 面团饧一饧更细腻滋润

2 猪肉馅里少加点水,馅更嫩更滋润,掌握不好的也可以先拌肉馅再点水,滋润就可以了

3 顺时针绞肉馅的目的是饺子馅料会抱团,更好吃

吃不完的时令菜 换种方式来保鲜同样好味道

第四道【蒜蓉炒豌豆尖】

准备食材:豌豆尖210克,大蒜5瓣,干辣椒段3克,盐4克,花生油适量

制作过程:

第一步:豌豆尖泡水洗净控水, 切4厘米长的段;大蒜去皮洗净,拍扁再切细末

第二步: 炒锅烧热,倒入花生油,油温4成热,下蒜末和干辣椒段炒出香味

第三步: 放入控干水份的豌豆尖翻炒

第四步: 豌豆尖打蔫,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘

宝妈小贴士:

1 豌豆尖易熟,不宜久炒

2 花生油炒素菜更香,建议用花生油炒

3 蒜末尽量切的碎一些,这样蒜香更浓郁

第五道【香椿芽豆腐羹】

准备食材:老豆腐350克,香椿芽200克,白胡椒粉半勺,香油半勺,盐4克,水淀粉,植物油

制作过程:

第一步:锅内加水,烧开后加盐和少许植物油,放入香椿芽焯水,在锅内烫香椿芽变色捞出,过凉备用

第二步:老豆腐且小丁;香椿芽攥水切末

第三步:炒锅放入少许植物油烧热,放入老豆腐翻炒几下

第四步:加入没过豆腐的清水,大火烧开后改中火烧3分钟,放入白胡椒粉、香油、盐调味

第五步:放水淀粉勾芡关火装盘

宝妈小贴士:

1 植物油要少放,正常炒菜量的三分之一就行

2 香椿芽焯水不要太久

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 白酒和啤酒一起喝有什么危害 白酒啤酒混着喝的危害
    白酒和啤酒一起喝有什么危害 白酒啤酒混着喝的
    白酒和啤酒是不同类型的酒精饮品,它们在饮用方式和酒精含量上存在差异。喝白酒和啤酒一起会增加酒精摄入量,对身体健康会有危害。以下是白酒和啤酒一起喝的一些可能危害的详细解释。1.增加酒精摄入量:白酒和啤酒的酒精含量不相同。通常来说,白酒的酒精含
  • 花雕酒是什么酒 什么是花雕酒?其来历又是怎么一回事
    花雕酒是什么酒 什么是花雕酒?其来历又是怎么一
    花雕酒,一种中国特色的名贵黄酒,因其独特的酿造工艺和卓越的口感而备受瞩目。它源自中国古老的酿酒传统,历史悠久且珍稀。花雕酒属于黄酒,是中国传统特色酒。据记载,花雕酒起源于6000年前的山东大汶口文化时期,代表了中国悠久的葡萄酒文化。在全国各
  • 喝酒伤什么器官 饮酒对人体哪个器官最有害
    喝酒伤什么器官 饮酒对人体哪个器官最有害
    酗酒对身体各个器官都有不同程度的危害。肝脏是最受到伤害的器官,但其他器官也会受到酒精的负面影响。喝酒对身体各个器官都有不同程度的危害。以下是酒精对常见器官的伤害的一些详细解释。1.肝脏:酒精最主要的作用对象就是肝脏。当我们摄入酒精时,肝脏会
  • 敬老板酒说什么话最好 向领导敬酒不会说话咋办
    敬老板酒说什么话最好 向领导敬酒不会说话咋办
    敬老板酒时最好的话语是真诚表达您对老板的敬意、感激和支持,并展示您对公司和老板的贡献和奉献精神。下面是一些指导和具体例子,可以帮助您更好地与老板交流:1. 表达敬意和感激:   - "尊敬的老板,我想借此机会向您表达我最真挚的敬意和感激之情
  • 敬酒词怎么说又大方又简单 简单大方敬酒词助你聚会无尴尬
    敬酒词怎么说又大方又简单 简单大方敬酒词助你
    在参加宴会、婚礼、庆典等场合,敬酒是一种传统的礼仪,那么如何才能说出大方又简单的敬酒词呢?下面将为您提供一些常用的敬酒词,让您在各种场合都能绝对游刃有余。1. 简洁明了的敬酒词(约30字):   敬酒泛泽,人生圆满。2. 出彩的敬酒词(约5
  • 杏怎么泡酒 自制泡杏酒方法步骤
    杏怎么泡酒 自制泡杏酒方法步骤
    泡酒是一种传统的制作方式,能够将杏的香气和味道充分地融入到酒中,使酒更加醇香。本文将介绍杏泡酒的步骤和需要的材料,帮助您制作出一瓶美味的杏酒。一、杏泡酒的步骤:1. 准备材料:制作杏酒所需的材料包括新鲜杏子、白酒、糖和适量的密封容器。首先要
  • 酒量怎么变好 怎么锻炼酒量
    酒量怎么变好 怎么锻炼酒量
    酒量的提升需要一些时间和坚持,通过合理的调整饮酒习惯和生活方式,以及进行适当的训练,可以有效提高酒量。以下是关于如何提高酒量的一些建议。一、逐渐适应酒精酒量的提高需要逐渐适应酒精的作用,可以从低度酒开始,逐渐增加酒精浓度,使身体适应酒精的作
  • 红枣泡酒怎么泡 自制红枣泡酒方法步骤
    红枣泡酒怎么泡 自制红枣泡酒方法步骤
    红枣泡酒是一种传统的中药酒,它具有滋补养生的功效。下面将详细介绍红枣泡酒的制作方法、材料准备、注意事项以及饮用建议。一、材料准备:1. 主材料:- 红枣:适量;- 白酒:适量。2. 辅料:- 冰糖:适量(可根据个人口味添加);- 其他中草药
  • 古代怎么酿酒 古人如何酿酒?
    古代怎么酿酒 古人如何酿酒?
    古代酿酒技术是一门复杂的艺术,需要借助天然的材料和特殊的工艺手法来完成。本文将详细介绍古代酿酒的过程和所需的材料,带您走进古人的酿酒世界。酿酒是一个古老而神秘的行业,古代人民通过长期实践和不断摸索,逐渐形成了一套完整的酿酒技术。古代酿酒主要
  • 冰酒是什么酒 冰酒介绍
    冰酒是什么酒 冰酒介绍
    冰酒是一种非常独特和珍贵的葡萄酒,具有浓郁的甜味和复杂的口感。它是在极寒的冬季里采摘葡萄,并在冰冻的条件下加工制成的。冰酒最早起源于德国,并在加拿大和奥地利等国家也取得了很高的声誉。 冰酒的制作过程非常繁琐,并需要天时地利人和的条件。首先,
点击排行