鲜贝冬瓜汤怎么做?方法原来如此简单

   2020-06-21 360常识网0
核心提示:人们在炖汤的时候通常会加入冬瓜,这样的汤会更加有营养,同时还可以加入鲜贝,于是有老鲜贝冬瓜汤这道美食,这道美食的营养非常丰富,对人体健康有很多好处。一、鲜贝冬瓜汤的做法材料:鲜贝30克、冬瓜200克、香菇50克、瘦猪肉100克。调料:盐、酱

人们在炖汤的时候通常会加入冬瓜,这样的汤会更加有营养,同时还可以加入鲜贝,于是有老鲜贝冬瓜汤这道美食,这道美食的营养非常丰富,对人体健康有很多好处。

一、鲜贝冬瓜汤的做法

材料:

鲜贝30克、冬瓜200克、香菇50克、瘦猪肉100克。

调料:

盐、酱油、淀粉、香油、味精、料酒、葱花。

制作:

1、鲜贝洗净,切成块;香菇泡发,去蒂,洗净,切块冬瓜去皮,洗净,切块;猪瘦肉洗净,切成片,加酱油、料酒、淀粉拌匀腌渍片刻。

2、汤锅中放入适量清水,大火煮沸后放入冬瓜块、香菇块,再次煮沸后转小火,加入猪瘦肉片、鲜贝块煮约10分钟。

3、加盐、味精调味,淋入香油,撒上葱花即可。

二、鲜贝冬瓜汤的做法步骤

1.冬瓜洗净一切为二,用挖球器挖出一个个冬瓜球,

2.贝丁加入几滴白酒、少许盐、半勺淀粉腌制

3.锅里烧水,水中放半勺盐,水沸腾后,将冬瓜球放入,焯水2分钟,

4.然后迅速捞出,放凉水中浸泡,然后捞出沥干水

5.锅里放少许油,油热后将葱姜下锅爆香,然后将焯好的冬瓜球放入翻炒,

6.加入半锅开水,依个人口味加少许盐或是不加

7.等冬瓜炖至完全成熟呈半透明时,加入腌制好的贝丁,一分钟后即可关火,

8.加入少许胡椒粉,撒入切段的香菜

三、小贴士:

1、这道汤挖球就多了道工序,但可以给考生的饮食增添些乐趣,其实切块就可以,不必纠结

2、鲜贝要事先用盐和淀粉腌制,让鲜贝更入味、口感更滑嫩,加入几滴白酒可以去腥提鲜

3、冬瓜有一种特殊的味道,很多人吃不惯,先放入开水锅氽烫,然后捞出过凉就可以去除这种味道,做出的冬瓜汤菜特别鲜美。

4、等到冬瓜完全成熟时放鲜贝下锅,一分钟后即可关火,贝丁受热过度不但体积缩小,肉质也会变老变硬。

5、最后加入少许胡椒粉和香菜段提鲜,一锅低油低盐的冬瓜汤做好了。

 
标签: 冬瓜
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 冬瓜丸子汤的做法
    冬瓜丸子汤的做法
    在制作冬瓜丸子汤的时候,先将猪肉洗干净后剁碎成肉沫,加入面粉、生姜末和料酒、清水等搅拌,将其搓成一个个丸子,放入烧开水的锅中,倒入适量的食盐、料酒、大蒜末等,烧开后再放入冬瓜,最后用小火慢慢熬制就可以了。冬瓜丸子汤做法准备食材:冬瓜、猪肉、
    03-26
  • 冬瓜的做法
    冬瓜的做法
    起锅烧油放入冬瓜小火煎至两面微黄后,依次放入红椒丁、蒜末和生抽翻炒均匀,再放入适量清水调至中火焖5分钟左右。最后撒入适量盐翻炒均匀,大火收汁后出锅装盘,撒上葱花,一份清香美味的红烧冬瓜就完成了。红烧冬瓜的制作方法准备食材:冬瓜、红椒、蒜、葱
    03-26
  • 红烧冬瓜的做法
    红烧冬瓜的做法
    起锅烧油放入蒜炒出香味后,放入冬瓜煎至微黄,再依次放入食盐、生抽、老抽、白糖和适量水盖锅大火烧开,转中火煮至冬瓜熟透,最后撒上葱花和鸡精,一份美味的红烧冬瓜就完成了。红烧冬瓜的制作方法准备食材:冬瓜、食盐、鸡精、蒜、生抽、老抽、白糖、小葱、
    03-26
  • 鸡肉芋头冬瓜能不能一起吃
    鸡肉芋头冬瓜能不能一起吃
    鸡肉、芋头和冬瓜都是比较常见的食材,它们可以一起搭配食用,没有问题。鸡肉提供蛋白质,芋头和冬瓜则提供纤维、维生素和矿物质,搭配起来可以丰富餐桌上的营养。
  • 冬瓜和木耳能不能一起煮
    冬瓜和木耳能不能一起煮
    冬瓜和木耳是可以一起煮的。它们在菜肴中经常被搭配使用,可以增加口感和营养价值。你可以将冬瓜切块,木耳泡发后切成小片,然后一起炖汤或炒菜。这种搭配不仅美味,而且还具有清热解毒、滋阴润燥等功效。
  • 萝卜能不能跟冬瓜一起炖
    萝卜能不能跟冬瓜一起炖
    萝卜和冬瓜可以一起炖。这两种蔬菜的质地和口感相似,炖煮时会相互渗透彼此的味道,可以搭配出丰富的口感和味道。你可以选择一些配料如瘦肉、鸡肉或者其他蔬菜一起搭配炖煮,制作出美味的炖汤或炖菜。
  • 红萝卜能不能和冬瓜一起煮
    红萝卜能不能和冬瓜一起煮
    红萝卜和冬瓜可以一起煮,它们相互搭配煮食可以增加口感和营养价值。可以选择将红萝卜和冬瓜切块或切片后一起煮,它们的烹饪时间相对较短,所以可以将它们放在一起煮熟。
  • 冬瓜能不能和石榴一起吃
    冬瓜能不能和石榴一起吃
    冬瓜和石榴可以一起吃。冬瓜是一种清凉的食物,含有丰富的维生素和矿物质,有助于消暑。石榴则富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。两者口感和味道各有不同,可以一起作为水果沙拉或果汁的配料,制作出丰富营养的食品。
  • 冬瓜能不能配西红柿一起吃
    冬瓜能不能配西红柿一起吃
    冬瓜和西红柿可以一起食用。冬瓜和西红柿都是常见的蔬菜,它们的味道和口感互补,搭配在一起可以制作多种菜肴,如冬瓜西红柿汤、凉拌冬瓜西红柿等。此外,冬瓜和西红柿都含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质等,对身体健康有益。因此,可以根据个人口味喜好
  • 小冬瓜与腐竹一起煮好吗
    小冬瓜与腐竹一起煮好吗
    小冬瓜和腐竹可以一起煮,它们的口感和味道搭配在一起可以相互补充,增加菜肴的口感和层次感。可以将小冬瓜和腐竹一起入锅煮汤或者炖菜,煮熟后的小冬瓜软糯,腐竹则有一定的嚼劲,能够丰富菜肴的口感。同时,小冬瓜和腐竹的煮熟后也有一定的鲜甜味道,相互融
点击排行