脚主要是分为皮肤，韧带，汗腺，血管，神经，肌肉和骨骼等几个部分组成。这几个不同的部位也都有着自己不同的作用。首先是骨骼，脚一共有26块骨组成，这主要是一个支撑的作用。再就是韧带了，脚上的韧带也是身体中最强的韧带，它可以让你自己的脚骨骼之间灵活的运动。肌肉主要是负责传递力量与动作，也是人身体上最重要的部位之一。
13、督脉：精准定位在大椎穴，侧卧，第七颈椎横突下凹痕中。
14、任脉：精准定位在中脘穴，平卧，前正中心线，脐上4寸。
