随着综艺市场的蓬勃发展，“综N代”节目频出，但要成为荧屏中的“常青树”，“综N代”节目必须要不断求新、求变、持续输出创意。综艺节目《奔跑吧》自2014年播出以来，就一直备受观众喜爱，也验证了创新对于节目保鲜的重要性。《奔跑吧》第十季在熟悉的配方中融入时下流行的元素，并在主题设计、策划立意等方面都全力寻求突破，让这档综艺节目有意思且有意义。
作为一档综艺节目，除了有趣以外，内容的新颖度也决定节目是否能带给观众新鲜感，才能更好地吸引观众的目光。《奔跑吧》第十季依据每一期节目的主题，设计与主题契合的内容，碰撞出别样的快乐火花。节目首期以“青春之约”为主题，精心布置的道具如葫芦娃贴纸、街边古朴的录像厅和美发店、慢悠悠的绿皮火车以及记忆深处的流行旋律......再搭配嘉宾们具有年代特色的西装、红裙，一下子就把观众带入了那个年代的乐山烟火与人间美好，为接下来的情节设置做了很好的环境铺垫。基于上个世纪80、90年代的时间设定，节目设计的游戏也是基于那个年代或者与之相关的，用游戏的方式带入情境。比如“青春年鉴”问答挑战游戏中《沙漠寂寞》《青青河边草》《倚天屠龙记》等上个世纪的歌曲与影视剧作品，让观众跟随节目进行了一场回忆之旅；台球厅是那个年代的年轻人的社交场所之一，一起打台球成为当时年轻人广受欢迎的社交方式，嘉宾们一起比赛打台球，也能让观众感知那个年代独特的社交风景；在比赛晾衣服活动中，除了考验团队的配合协作外，也让观众得以回味那个年代互帮互助的邻里情。
