教你如何巧妙度过职场心理雷区

   2020-02-22 360常识网0
核心提示:教你如何巧妙度过职场心理雷区教你如何巧妙度过职场心理雷区心理雷区之一:跳槽成习惯对象:年轻的白领症状:频繁跳槽,一份工作做不到一个合同期,有的甚至不到一两个月,求职者个人觉得这是为自己寻找更好的机会,“人往高处跳,水往低处流。”觉得自己的性

教你如何巧妙度过职场心理雷区

教你如何巧妙度过职场心理雷区

教你如何巧妙度过职场心理雷区

心理雷区之一:跳槽成习惯

对象:年轻的白领

症状:频繁跳槽,一份工作做不到一个合同期,有的甚至不到一两个月,求职者个人觉得这是为自己寻找更好的机会,“人往高处跳,水往低处流。”觉得自己的性格就是这样的,没有办法改了,跳了再说。

对策:如果你也是这“跳蚤一族”里的成员,你就该仔细思考和衡量一下自己的自身价值与你的追求之间的差距。你要寻找你的伯乐,但首先要想清楚自己是不是千里马。从短期利益看,每次跳槽都要花很多时间与新的环境、新的同事磨合,尚未深入公司,就跳槽走了,也许公司正打算给你更好的机会,你却跳到别的地方去了,目光短浅,实在不是明智之举。

心理雷区之二:过度紧张

对象:没有太多经验的职场新人

症状:考试、笔试等统统没有问题,一旦到了面试,从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠、大脑混乱,面试的时候,脑子常常是一片空白,说话结结巴巴,好像突然舌头大了一圈,更有甚者会紧张到胃痛、心跳加速,面色潮红。

对策:不妨试试在面试的前一天做角色扮演的模拟练习,实战演练让自己进入角色。或者通过各种渠道多了解那个公司,多掌握情况,面试后如果很多时间不能走出角色,那就试着情绪转移的方法,做一些自己平时喜欢做的事情,或者找一些朋友家人倾诉一下自己的担忧也是个好方法。

心理雷区之三:老觉得背后有双眼睛盯着

对象:领导级的人物或是职场新手

症状:总是下意识地感觉别人在看他,观察他。有位IT业的年轻老板,在刚刚下海办公司的时候,常常会觉得别人盯着自己。有的时候,和自己员工眼光偶尔一接触。他立刻就会想:他是不是鄙视我?他是不是觉得我这个老板很无能?我今天是不是做错了什么决定?

对策:有这种想法的人是属于比较敏感的,他们对自己缺乏信心,而且有了这种症状的人一般都会不断给自己施加压力,希望自己做得更好,而结果往往适得其反。要认识到一个人偶尔是在看你;即使他看你,也可能是无心的,也可能是欣赏你。

心理雷区之四:老板前一条虫,老板后一条龙

对象:普遍性非常强,每个办公室都有,程序从轻到重不等

症状:每天上班看到老板坐在那里,做事就畏首畏尾,生怕做错事情说错话,一旦哪天老板出差或是开会不在,立刻活跃起来,表现出色非凡。

对策:众所周知,每个人看待事情,总有多多少少带着自己的主观感觉。看老板也是一样,常由于自己的心理而把老板形象夸大夸大再夸大。这时需要你做的,首先,把老板的各种优点缺点都列出来,你就会发现他其实也只不过是个普通人而已,自己在有些方面还超过他呢。其次,换个角度思考,如果你是老板,你会怎么样对待自己的员工?老板为了自己的面子,有时候不得不摆摆架子,指使人做这做那,你不妨端正自己的态度,用平凡心看待老板。尝试和他多接触一些,因为员工都怕他,所以有时候老板也是很寂寞的。

 
标签: 职场心理
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