电脑已成为生活中必不可少的用具，特别是办公室工作时更离不开电脑，同时电脑桌也成为摆放电脑的重要工具，因此一张合适的办公桌至关重要，如果办公桌的高度不合适的话，那我们在工作时就容易感到劳累不方便。那么办公桌高度多少合适呢?今天小编就给大家讲解一下。
一、办公桌高度多少合适
1.合理的设计
电脑桌的设计应根据人体工程学原理进行设计。它必须符合人体运动法则和体育活动范围。办公椅的高度设计也很特别。如果计算机桌的设计不合理，那么坐在计算机桌旁的人将非常不便，并且容易疲劳。
2.标准尺寸
普通电脑桌的标准尺寸为100mm，120mm，140mm，160mm。电脑桌的大小通常为400mm，420mm，440mm。高度和大小的差异应尽可能控制。大约是280毫米到320毫米。
3.不超过70厘米
通常，办公桌高度不能超过70厘米。如果办公桌高度超过70厘米，操作时会很累。因此，办公桌高度小于70厘米。
4.正确的坐姿
办公桌高度的设计应遵循两个基本方面。一种是当人坐下时，两只脚可以放在地上，双腿处于垂直位置。另一方面，手自然下垂，并且上臂和下臂处于竖直状态。这是工作中最正确的坐姿。
5.就座距离
人的坐姿与电脑桌之间的最佳距离应保持在50到100厘米之间，以免疲劳。
二、如何选择合适的办公桌1.看表面质量
首先，我们可以看到其表面是否光滑，平坦，是否有划痕，剥落和剥落。如果存在这些现象，则表示此办公桌的质量不佳。
2.看结构
我们可以用手轻轻摇一下，看看它的结构是否稳定和牢固。如果错开，将影响我们的办公效率和办公舒适度。
3.看一下五金配件的质量
除了其主体的质量外，它使用的硬件组件的质量也必须通过。尽管这些零件很小，但它们直接影响书桌的使用寿命。对于金属零件，它需要灵巧性，光滑度和良好的表面电镀处理。不应有生锈，毛刺等，并且对配件的精度要求也很高。塑料部件应外观美观，颜色鲜艳。使用中的力的各个部分应具有强度和弹性，并且不能太薄。打开的连接器需要灵活旋转且无摩擦。
三、办公桌保养方法
1.清洁时，请确保避免使桌面接触湿气或腐蚀性气体和液体。在日常工作过程中，应避免将桌子与湿气和腐蚀性物品接触，否则很容易导致桌子表面腐烂并破坏桌子的完整性。此外，如果在工作期间不小心将水倒在桌子上，则应立即用干布擦拭水，以防止水分残留在桌子上并腐蚀桌子。
2.在使用过程中，还必须注意定期检查办公桌，以免损坏办公桌。如果办公桌已损坏，例如松动的螺丝等，如果您没有及时找到办公桌，请继续使用办公桌，这样在出现“受伤”的情况下，办公室合作将继续使用，这将加剧办公桌的损坏它的损坏，在严重的情况下会使整个办公室桌子瘫痪。因此，请定期检查办公桌以保护您的办公桌。
3.如果要清洁桌子，请确保使用干净的抹布清洁桌子。如果使用脏布清洁桌面，则很容易在桌面上反复擦拭灰尘，这会损坏桌面的光亮表面。因此，在清洁办公桌时，请务必使用干净的抹布清洁它，并且不要重复使用脏抹布的侧面。清洁或擦拭抹布后，请用另一面擦拭或用干净的抹布更换。
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