每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮;柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根;可以试着使用牙粉,牙粉很有效,就早起,睡前各刷一次;约五至十天就有成效出现,很有效,不过如果本身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求帮助。
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