进入了7月，阳光只会越来越火辣辣，小编这体感温度已经直飙41度啦，在这么热的天气里防晒是千万要做好的。最好的防晒方式当然是涂防晒霜了，那么方式霜包装上的SPF和PA值你都看的懂吗？只有看懂SPF和PA值你才会买到适合自己的防晒霜呢。
是不是每天都要涂防晒？冬天、阴天、室内都要涂？答案：对！是的紫外线有中波 UVB，和长波UVA。一到夏天，大家都觉得好晒啊好晒啊，那个就是UVB，在夏天更强烈。
UVB作用于皮肤表面，把皮肤晒红、晒伤。通常海边晒几个小时，皮肤就发红、脱皮，这种现象属于晒伤，主要UVB在捣鬼，比如那种身上晒出一件小背心儿的就是UVB的杰作。
防晒霜上面的SPF值，就是代表对UVB防护能力。
而，长波UVA，则是一年四季无论晴天阴天雨雪天，都是恒定不变的。
UVA照射在皮肤上，是没感觉的，它穿透表层直达真皮，在真皮层作威作福，把胶原纤维弄老化了、让黑色素加快生成。
而且UVA对皮肤的损伤效果可以积累，慢慢积累，一时半会看不出啥来，过些年头儿，跟那些严格防晒的人比起来，你就看出分晓了。
你的毛孔更大，你的斑点更多，你的皱纹更深……这都不是一天两天的事。
所以，即使是冬天、阴天、雨雪天，也都要涂防晒霜，主要是为了防护UVA，那么室内呢？
阳光无处不在啊，能折射、能反射
除非是洗照片的小黑屋子，否则咱就还是老老实实的涂上吧。
防晒霜上面的PA值，就是代表对UVA的防护能力。
总结：（UVB）晒伤一下子就能看到，（UVA）晒老却是日复一日的积累。
所以，请一定，一定，注意防晒。这是护肤中最重要的环节，宁可不要其他，也不能不要防晒。
否则，你前面用的再多再好，也是白用。
