基础体温如何测排卵
正常育龄妇女的基础体温与月经周期相同，体温的这种变化与排卵有关。在正常情况下，排卵前女性的基础体温低，排卵后升高。因为排卵后形成的黄体和更多孕激素的分泌会刺激下丘脑体温调节中枢，导致基础体温升高，并持续到下一次月经来潮开始下降，下一个月经周期的基础体温会重复这种变化。基础体温如何测排卵?
(1)在温度记录表上记录每日测量的基础体温，并将其连接至曲线。
(2)可以看出，月经前半段体温较低，月经后半段体温升高。前低高身体的体温曲线称为双相体温曲线，表明卵巢有排卵，排卵通常发生在体温升高之前或由低向高升高的过程。
怎么测量排卵日基础体温
单纯只测量排卵当天的温度是没有意义的，建议做基础体温的监测，基础体温的监测是早晨醒来的时候不说话，不活动，把体温计放到腋下测量5分钟，再读取体温计上的温度记在纸上，一直测到下次来月经为止，根据基础体温的变化就可以了解是否有排卵。
基础体温测定是从来月经的第1天开始，一直测到下次来月经为止。
如果在月经的前半期，测量基础体温的时候出现相对比较低的温度，而在月经的后半期出现了基础体温升高的情况，在37℃左右并且高温持续超过12天，说明有排卵。绝大部分在月经中期会有1天基础体温降到最低，这天基本上就是排卵日。
基础体温低会排卵吗
如果说在监测的过程当中，体温一直处于很低的状态，没有高温期，更加不会出现高低温双向的变化，那么真的要小心了，真的可能是因为没有排卵的征兆。基础体温曲线的原理，其实就是受排卵之后，卵巢形成的黄体孕酮素的作用下，出现高低问题。排卵之后体温会升高，如果没有发生高低温的变化，一种可能是没有排卵，另一种可能就是已经怀孕了。
但是一般情况下，持续处于高温的状态，很有可能是怀孕，持续处于低位的状态下，怀孕的可能性很低。如果小姐妹的基础体温一直没有什么波动，最大的可能性就是不排卵。这时候你可以再去医院进行检查，对症下药。
