孕妇皮肤瘙痒日常护理要点
1、当皮肤骚扰时，可以轻抚，而不能用指甲使劲抓痒，这不仅容易抓伤皮肤，还可能造成感染。
2、孕妇应经常洗澡保持身体清洁卫生。洗澡时水温切忌过高，否则容易将皮脂过度清除。此外尽量少用碱性较强的肥皂，最好选用中性或弱酸性的沐浴露，这会减少对皮肤的刺激，能够有效防止皮肤变得干燥从而引起瘙痒。
3、孕妇的日常饮食及生活作息都要有所注意。饮食应该营养均衡、清淡爽口，应多休息、多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。
4、日常穿着应宽松，并选取透气材质，避免呆在潮湿、闷热的环境中。尤其是夏天身体容易出汗，因此要经常洗澡以保持皮肤的干爽舒适，洗澡以淋浴为宜。冬季应避免穿毛料材质的衣服，这种材质容易刺激皮肤从而致使皮肤瘙痒。
5、女性在怀孕期间应慎重用药，尤其是含有激素、刺激成分的药品更要在医生的指导下使用。
孕妇皮肤瘙痒吃什么好
1、富含维生素A的食物
维生素A具有滋润、强健肌肤等功效，对皮肤瘙痒有较好的缓解效果。常见的富含维生素A的食物有南瓜、菠菜、胡萝卜等，孕妈妈可适量多吃。
2、富含维生素B族的食物
若孕妇是因感染导致皮肤瘙痒，如真菌感染等，可多吃粗粮来缓解不适。因为粗粮中含有较多的维生素B族，可改善真菌感染。
3、富含锰的食物
有不少人是由于体内锰不足而出现皮肤瘙痒的症状，因为锰在人体中物质代谢过程中有氧化促进的功效，能提升人体对蛋白质的吸收和利用，能减少有害物质对皮肤的伤害，有助于减轻并治疗皮肤瘙痒的症状。富含锰的食物有西红柿、瘦肉、大豆、红薯、萝卜、芝麻、粗粮等。
孕妇皮肤瘙痒还能吃奶粉吗
能吃。
孕妈妈皮肤瘙痒时只要不对牛奶过敏，是可以吃奶粉的。皮肤瘙痒的人饮食上虽然有禁忌，但只要不吃辛辣刺激、发物或酒等食物就可以，奶粉并不属于这类食物，所以是可以吃的。
