哪些人不宜吃南瓜子
1、胃热、胃病患者
因为胃功能差，吃多了会胀气，不消化，吃了会加重病情。
2、肝病患者
南瓜子含大量脂肪，肝病患者肝脏解毒差，吃多了也会加重病情。
3、胆囊切除患者
瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。
4、高血压高血脂患者
瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化(心胸外科心血管内科)、高血压(心胸外科心血管内科)、冠心病(心血管内科)等病疾的重要致病因素之一。
脂肪肝患者饮食注意事项
1、脂肪肝患者饮食应低糖、低盐、低脂，建议多吃一些高纤维素的饮食，比如说各种薯类、各种海带、木耳、蘑菇，包括一些糙米等粗粮，尽量避免吃太精细的食物。
2、脂肪肝患者不能吃刺激性大的食物，含有高热量、高胆固醇、高脂的饮食，生冷、油腻的食物也不适合食用。
3、脂肪肝患者要禁酒，特别是脂肪肝肝炎或肝硬化的患者特别注意不能喝酒。
脂肪肝能吃南瓜子吗
轻度脂肪肝患者能少量吃南瓜子，重度脂肪肝患者不建议吃南瓜子。
南瓜子中含有大量的脂肪和油脂成分，这对脂肪肝患者来说是很不利的，食用后会使病症加重，所以一般建议脂肪肝患者最好是少吃或不吃南瓜子。
