顺产后下面松怎么办?顺产后下面松弛还能恢复吗?

   2022-09-30 第一宝宝网0
核心提示:顺产过的宝妈,努力生完宝宝后躺在病床上休息,然而这个时候最尴尬的事情发生了。医生会隔一小段时间就来问你是否小便了。如果你一直摇头,那么医生就会督促你多喝水多喝水,但是这个时候你肚子胀胀,却一点想小便的感觉都没有。医生就会告诉你一些促进小便排

  顺产过的宝妈,努力生完宝宝后躺在病床上休息,然而这个时候最尴尬的事情发生了。医生会隔一小段时间就来问你是否小便了。如果你一直摇头,那么医生就会督促你多喝水多喝水,但是这个时候你肚子胀胀,却一点想小便的感觉都没有。医生就会告诉你一些促进小便排出的办法,比如弄出水流的声音,或者发出嘘嘘的声音。之所以这样做,就是因为顺产后下面松,甚至无法正常小便了。那么顺产后下面松怎么办?顺产后下面松弛还能恢复吗?

顺产后下面松怎么办?顺产后下面松弛还能恢复吗?

  顺产后下面松怎么办?

  阴道是女性富有弹性的地方,收缩性也是比较强的。在短时间之内,胎儿通过阴道分娩出来,就是依靠阴道强大弹力的优势。但是阴道要想恢复到之前的紧致,还是需要时间的,短则三四个月,长则一两年。

  但是对于女性来说,下面松了就很有可能影响到夫妻之间的感情,就连自己都会嫌弃自己,因为下面松的原因,有的女性还会不自觉的尿滴沥,造成很重的妇科疾病。所以生完宝宝后,下面松也是需要治疗恢复的。(影响准妈妈顺产的三大难关!)

  顺产后下面松如何恢复?

  1,最常见的办法就是做手术了,虽然这样做的最大好处是见效快,然而在理论上来讲这毕竟是对阴道的第二次伤害,会对阴道造成怎样的后果,宝妈们还是要提前考虑好的。

  2,购买私密处凝胶来涂抹。这种方式基本上对身体是无害的,甚至在某种程度上会对一些妇科疾病有一定的缓解或者治愈作用。只是在购买时,宝妈们尽量选择大品牌的,质量有保证的产品来购买。

  3,做紧致运动。宝妈端端正正的坐在稍硬一些的凳子上,用力气收缩下面,可以想象成是中断小便的样子,这样可以提升会阴部肌肉的弹力,使其能够尽快恢复。

  宝妈们都是如何对待顺产后下面松的?

  1,在小便的时候,故意中断,或者在大便之前使劲憋着,时间久了,就能让会阴部的肌肉加强弹力的。

  2,可以尝试一下产后瑜伽,里面有专门的告诉产妇如何恢复阴道弹力的动作,宝妈们可以跟着一起学习的。

  3,想要恢复阴道,并不是靠着穿紧身的内裤能完成的,在穿着上还是以舒适为主,尤其是生完宝宝后,要以透气度好的纯棉内裤为宜。

  4,躺在床边上,屁股放在床沿上,腿向上抬起,最好平行,千万不能着地。手可以支撑着整个身子,屁股向上挺起、放下。这个动作也能提高会阴部的弹力,尽早恢复。

  阴道松了确实是一个难以启齿的话题,但是问题出现了,宝妈们还是要认真对待的才好,这样是对自己感情的负责,也是对自己身体健康的负责,您还可以阅读“顺产后多久可以下床走动?顺产侧切多久能下床”了解更多顺产知识,希望我们提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。

 
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