孕妇产后需要坐月子，坐月子期间禁忌比较多，老人一般会说坐月子期间不让你洗头也不让洗澡，还说洗头发以后就会脱发等等，老人的这种说法科学吗？其实是没有科学研究来证明这一点的。有专家指出，坐月子期间是能洗头发的，不过要注意洗头发的注意事项。顺产妈咪和剖腹产的妈咪月子期间洗头发是有些区别的，也要注意。
专家解答“坐月子期间能洗头吗?”
专家一：过去由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此坐月子规定较严，有一个月不能洗头的限制。随着现在生活条件的改善，洗头的禁忌是没有必要的。在炎热的夏天，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎。良好的卫生习惯对于产妇的恢复也是有帮助的。
专家二：因此坐月子期间要经常清洗头发。同时，由于产后激素水平下降，本身就容易掉头发，如果头皮污垢多，毛囊容易发炎，头发脱落现象会更严重。当然可以在洗澡时洗头，也可以单独洗，需要注意的是，要用温水洗，而不要用凉水。洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根的。
顺产妈妈多久可以洗头
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。
顺产妈妈怎样正确洗头
孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油，比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点：
1.洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。
2.洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。
3.一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
5.洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。
6.不要去理发店洗头，以防吹到冷气。
7.选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
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剖腹产妈妈多久可以洗头
剖腹产的产妇在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风。
剖腹产妈妈怎样正确洗头
洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季，为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味，可以增加洗头次数，但也要以一周一次为宜。夏季家中都爱开窗开空调，在洗头过程和洗完头后，都不可以开窗和空调，以免头皮受凉。冬季要减少洗头次数。每次洗头后要立即用大毛巾包住头发，及时擦净水份。头发不干，绝对不可以睡觉，避免寒湿进入体内，造成终身的疾病。
洗头不仅不可受冷风，也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风，都不可对着产妇真接吹，这些注意事项一定要记住。
产妇可以用一些姜皮煮的水去洗头，可以去除头风。把做饭用的姜切了皮，再把皮晒干之后放在水里煮，然后用来洗澡洗头，这是老一辈人都知道的“土办法”。姜具有温中化饮、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法。只是一般家中都不会常备姜皮，所以起码要在生孩子之前的三个月就开始准备，因为姜皮晒干是需要时间的。
产妇们对“坐月子期间能洗头吗?”的说法
1、可以洗，但要用那种烧开后自然冷下来的那种水。
2、可以洗的，如果是顺产，一周之后就能洗澡洗头了，医生是这样说的，我是在产后半个月洗的头和洗澡。
3、不能洗头的，特别是顺产的宝妈，更要注意啊，不要洗头，洗澡。不然的话，等年龄大了，病就都来了，还是注意着点吧。
4、保证房间一定的温度，没有直流风一个星期后就可以了。
5、月子中还是要注意卫生的，可以洗头，水要烧开后放温热后再用，注意保暖小心感冒。
6、反正我是没洗，坚持过来了，就是用温水擦擦身上，手是可以洗的，没听说有洗头的。
7、我那时候是冬天，没有洗头，不过也有人洗，但不管怎样，确实不能受凉，要不然真不好受。
“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点并不是绝对的。现如今的年代里，热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是每个家庭的必备品了，其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话，是绝对没有问题的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快，才能更好地哺育刚出生的小宝宝!经实践证明，产后照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。
洗头还是不洗头，小编觉得全看个人决定吧，不过如果不洗头发奇痒难受，最好还是洗洗吧！您还可以阅读“月子期间产妇一定要卧床吗?”，了解更多的坐月子相关知识，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。
