宝宝吃饭问题是妈妈们面临的最普遍的问题，很多小孩吃饭不会坐着安安静静吃好饭，大多数都是跑来跑去，家长走过去喂饭，他们以为家长在和他们做游戏，呵呵笑着逃开，或者自己用勺子吃饭，吃着吃着就喂到妈妈的嘴巴里了，有的时候叫他们吃一口饭比吃药还难，难道我们精心准备的美食还是无法勾起宝宝们的食欲吗？
幼儿吃饭为什么会边吃边玩？
幼儿边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因，但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养幼儿，比如幼儿早已吃饱了，父母却要求幼儿一定要把定量完成或再添饭；还有的父母过分迁就幼儿，幼儿想怎么样就怎样；有的父母没有为幼儿建立有节奏的生活习惯，幼儿玩得正在兴头上的时候硬拉着幼儿去吃饭；或者在刚开始学习独自吃饭之际，如果大人为了让宝宝多吃一点饭，就采用玩具吸引或做游戏的方式使他增加饮食量，所以就养成了宝宝边吃边玩的不好习惯。（为什么宝宝不喜欢用勺子吃饭？如何教宝宝？）
不要让孩子边吃边玩
吃饭前要让婴幼儿做好准备。妈咪先给婴幼儿洗干净小手，在端上饭菜的时候，妈咪要表现出对饭菜很感兴趣的样子，把这种情绪不经意间传递给婴幼儿。和全家人一起用餐。不论是坐在妈咪的腿上，还是独自坐在椅子上，应该让婴幼儿和家人围坐在一起进餐。看到大家都津津有味地享受食物的美味，婴幼儿也会把注意力集中在吃饭上。提醒妈咪哦！吃饭时不要分散婴幼儿的注意力！婴幼儿吃饭时，家人不要走来走去或吵吵闹闹，也尽量不要开电视，以免引起婴幼儿兴奋和注意力转移。吃饭时也不要将玩具等物品放置在婴幼儿够得着的地方，否则，婴幼儿能随手拿到玩具，注意力容易分散。
这一时期要是宝宝有自己拿勺子吃的欲望就尽量让宝宝自己吃，刚开始时可能会将饭搞得乱七八糟，孩子学习吃饭就是这样，需要一个学习的过程和大人的正确引导。吃饭时弄得到处都是也是宝宝学习吃饭时的正常现象，也可能会一手抓吃，一手用勺，家长不要去责怪孩子弄脏衣服了，吃得太慢等等。要给他锻炼的机会，慢慢纠正他的吃饭姿势，要鼓励孩子同大人一起吃饭，让他模仿大人。也可以通过讲故事的方式告诉孩子吃饭时不能边吃边玩，浪费粮食。发现宝宝吃饭节奏太慢，要及时提醒，可以在纠正宝宝这种习惯初期，增加一些宝宝喜爱的食物。另外，宝宝这种情况要注意是否有胃口不好、消化不良等情况，如果是由于食欲不佳而引起的要及时给予用药纠正。（怎样让宝宝和大人一起开心吃饭？）
宝宝吃饭不专心怎么办？
2、3岁左右的孩子的活动范围已经很大了，对许多事物都很好奇，不再像婴儿期那样对进食感兴趣。如果孩子已经形成追着喂或边玩边吃的习惯，可试着通过以下方法纠正：
(1)让宝宝的食谱变化多一点，孩子可选择的余地多一些；
(2)每顿饭要定时，超过这个时间，就算他喊饿，也不要再给他吃的东西；
(3)不要在正餐前1小时内吃零食。零食应以干鲜水果为主，不给油腻食物和甜食，以免影响正餐；
(4)创造安静、宽松的进餐环境，不要在进餐时批评孩子，不要边看电视边吃饭；
(5)当孩子偶然有几顿饭不想吃时，说明孩子不饿，因此最好不要养成追着喂的习惯，不然，宝宝每次吃饭都会这样的，也不要强迫吃饭，更不要大声训斥，以免孩子产生逆反心理，这时可将饭菜端走，下顿饭之前不要给孩子任何食物；
(6)不要以送礼物等形式作为交换条件，与孩子讨价还价，否则孩子将以拒吃作为要挟的手段。要让孩子明白吃饭就是吃饭，没有附加条件；
此外，当孩子对食物不感兴趣持续较长时间时，可能出现了厌食，应及时就医寻找原因。（为什么宝宝会挑食？如何纠正宝宝挑食？）
第一宝宝小编提醒家长，在宝宝生病期间由于消化道功能减弱，其胃口会受一定影响，所以不要强迫进食，尽量给予流质易消化的食物，等宝宝身体恢复后，再给宝宝准备咀嚼性食物，同时也不能让宝宝吃的太饱，吃到8、9分饱为宜。
