春夏交替时节，气温的变化会很大，小儿呼吸系统感染的比例会有所增加。如果家长稍有疏忽，那些体质弱的宝宝就容易被感染上感冒。所以这个时间段如何预防宝宝感冒，就是家长们最为关心的问题。下面，第一宝宝小编给大家整理了关于预防宝宝感冒的几大对策，一起来看看吧！
1、及时增减衣服
在春夏交替时，家长要给宝宝做好护理工作，及时增减衣物，宝宝出汗后要及时给他擦干，避免吹到凉风。
对于很多宝宝来说，受凉的主要原因是晚上睡觉时冻到了。而有的家长为了防止宝宝着凉，会让他穿毛衣毛裤睡觉，其实这种做法是错误的。因为身体只有在全放松、肌肉松弛的情况下才会睡得好，同时宝宝睡觉时穿太多，还会影响肌肉的松弛，不利于血液循环与呼吸。所以建议家长给宝宝准备一个睡袋，这样就不会着凉了。
2、适当“冷”锻炼
经常用冷水洗脸，能够刺激皮肤血管，增强身体抗寒防病能力。所以家长可以在夏天的时候，适当的锻炼孩子冷水洗脸，这样可以增强体质。
同时，家长可以让宝宝开着窗户睡觉，这样不但可以保持室内新鲜的空气，还可以让冷空气进入房间，增强宝宝对冷环境的适应能力，这样也可以预防感冒的出现。
3、勤换晒被褥
宝宝睡觉的时候很容易出汗，被褥如果受潮会滋生很多细菌、病毒。所以经常翻晒被褥，可以将这些病菌杀死，同时还能去除被褥里的湿气。
4、均衡营养
人体内免疫球蛋白含量是否充足，会影响机体的免疫功能。如果缺乏免疫球蛋白，抵挡细菌或病毒的能力就会有所下降。而鱼、肉、蛋、奶和豆制品的营养价值很高，所以宝宝平时一定要多吃，这样有利于蛋白质的合成利用。同时，还可以给宝宝吃一些维生素C及含有富含维生素C的食物。
由于宝宝正是长身体阶段，任何营养都不能缺少，家长一定要做到宝宝营养均衡。
5、多多运动
家长一定要多陪宝宝做运动，让宝宝多跑跑，多走走。早晚都要抽时间去户外散步，呼吸新鲜的空气，这样可以增强血液的循环，改善体质，提高身体的免疫功能。（宝宝为什么经常感冒？如何增强宝宝的抵抗力）
6、做好隔离工作
如果家里有人患了感冒，就要让宝宝和他进行隔离。在宝宝出现的地方，患者最好戴上口罩。
所以说在春夏交替时节，预防宝宝感冒很重要，因为宝宝体质比较差，容易由普通感冒感染成高烧或肺炎。因此，对于宝宝的感冒，家长切不可掉以轻心，如果感冒，就要及时去医院进行治疗，以免让病情加重。妈妈们还要了解小儿高烧不退的方法，平时多关注宝宝护理专题。
