宝宝的山药粥怎么做宝宝的山药粥如何做

2023-01-08 伊秀网0

核心提示：1、食材用料有小米50克和山药80克即可。2、首先取出小米，用清水将小米淘洗干净后，将小米倒入锅内，3、放入适量的冷水，待水烧开后转小火煮，看到米粒煮至开花即可，4、注意整个煮粥过程要不时搅拌一下，避免焦沾锅。5、煮粥过程可以开始处理山药，

宝宝的山药粥怎么做宝宝的山药粥如何做

1、食材用料有小米50克和山药80克即可。

2、首先取出小米，用清水将小米淘洗干净后，将小米倒入锅内，

3、放入适量的冷水，待水烧开后转小火煮，看到米粒煮至开花即可，

4、注意整个煮粥过程要不时搅拌一下，避免焦沾锅。

5、煮粥过程可以开始处理山药，记得要带上手套，以免手容易沾上山药的汁液，出现搔痒或者过敏等症状，山药在去皮后清洗干净切段备用，带米粥烧开后再煮十分钟后，就可以放入山药一起煮了，注意若是9个月以下的宝宝，煮好的山药粥再料理机搅拌一下比较好。

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