孕妇是否可以吃山楂 孕妇能吃山楂吗?

   2023-05-26 伊秀网0
核心提示:1、孕妇通常是可以吃山楂的,但是一定要注意适量。2、山楂是蔷薇科山楂属,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药。孕妇在怀孕期间由于食欲不振或者是在早孕期间,恶心、呕吐比较严重的时候,可能会比较喜欢吃一些略带酸甜口感的果

1、孕妇通常是可以吃山楂的,但是一定要注意适量。

2、山楂是蔷薇科山楂属,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药。孕妇在怀孕期间由于食欲不振或者是在早孕期间,恶心、呕吐比较严重的时候,可能会比较喜欢吃一些略带酸甜口感的果实,比如山楂这一类食物。对于孕妇来讲,通常是能吃适量的山楂的,因为山楂中含有多种维生素,而且还含有山楂酸、酒石酸、苹果酸等,还含有少量的糖类、蛋白质、脂肪,甚至含有一些钙、磷、铁等矿物质,因此适量的山楂对于孕妇调整饮食状态,以及补充微量元素或者是矿物质,都是有一定作用的。

3、但是不能过多的食用,以免刺激到胃黏膜导致胃部不适甚至是反酸。由于山楂也是一种中药,有行气散瘀的功效,一次性过多食用可能会导致孕妇宫缩,所以孕妇食用山楂一定要注意适量。

 
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