孕妇感冒吃什么 支招孕妇感冒不吃药也能好

   2020-04-25 360常识网0
核心提示:怀孕期间,不少孕妇抵抗力下降,容易出现感冒的现象,孕妇感冒又不能像正常人那样吃药,这让孕妇犯了愁,那么,孕妇感冒了怎么办呢?孕妇感冒吃什么呢?带着这些疑问,跟着小编到文章中看看,治疗孕妇感冒的妙招吧!目录1、孕妇感冒了怎么办 2、孕妇感冒了

怀孕期间,不少孕妇抵抗力下降,容易出现感冒的现象,孕妇感冒又不能像正常人那样吃药,这让孕妇犯了愁,那么,孕妇感冒了怎么办呢?孕妇感冒吃什么呢?带着这些疑问,跟着小编到文章中看看,治疗孕妇感冒的妙招吧!

目录

1、孕妇感冒了怎么办 2、孕妇感冒了吃什么好

3、孕妇预防感冒妙招 4、孕妇感冒如何护理好

5、治疗孕妇感冒的孕期食谱 6、孕妇感冒家庭护理小偏方

7、预防孕妇春季感冒的方法 8、孕妇感冒食疗

孕妇感冒了怎么办

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息,切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊,要在医生的指导下用药,不要自己乱用药。

1、看病求诊,遵医嘱服药

孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,孕期前3个月禁用自己一切药物,孕中期要慎用药,最好尽量不用。如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。

2、如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药

因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。

3、注意休息

孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

4、多喝水(多喝汤)

补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

5、适当忌口

当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

孕妇感冒了吃什么好

1、苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤

姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3、葱蒜粥

取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5、鸡汤

嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤

白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜

萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

孕妇预防感冒妙招

孕妇是特殊群体,免疫力较低,一不小心容易感冒。那么孕妇感冒了怎么办呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

北方局部气温低,南方多雨阴冷。一看这天气情况,就知道是个容易感冒的季节。

虽不是啥大病,可孕期一旦感冒,整个人都感觉不好了,头痛头晕四肢无力,妊娠反应不觉加重,一个字,难受啊;又碍着胎宝在肚,不敢吃药治病乱投医,最好的方法就是预防,可有妙招?

一、孕妈记得防感冒

过度劳累时

孕妈咪白天工作忙不停,晚上辛苦追剧深更半夜,这么消耗身体成本可是大大的不妙,导致自身免疫力下降不说,如果此时遇到流感病毒侵袭,绝对很容易中招。

孕妈须知:再忙碌的生活也都要注意一日三餐饮食规律,各种营养摄取均衡;早睡早起,22点以后按时休息,不要晚上熬夜玩手机追剧哟。

温差较大时

每当换季或是温度变化比较大时,感冒就容易找上门。天冷时,人的毛孔会收缩,进而抵御冷空气的侵袭;天热时,毛孔会舒张排汗以散热。但温度变化大,忽冷忽热的天气下,人体的自我调节跟不上,就可能患上感冒。

孕妈须知:孕妈咪温差较大时注意及时增减衣物,加强锻炼。

避免人群过密

无论是办公室,还是商场、地铁等室内场所,如果人群过于密集,就会加大感冒的传染风险。一旦有人打一个喷嚏,其他人就被暴露在了感冒的危险中。

孕妈须知:大环境难以改变的时,孕妈咪可以自己想办法,自觉地多出去走走晒晒太阳。

情绪无常时

研究表明,情绪对感冒有一定的影响,急躁和抑郁时,人也容易感冒。急躁会让孕妈的身体产生内热,这时稍稍外感风寒,就形成了老百姓常说的“寒包火”,也就是内热外寒;抑郁的时候,也会让孕妈吃不好、睡不好,对孕妈全身代谢都会造成影响,导致抵抗力下降,也容易感冒。

孕妈须知:孕妈注意保持好心情,避免吃辛辣、肥腻的食物,它们会加重你的内热。

二、小细节大智慧,孕妈轻松预防感冒

感冒的日常预防在于生活中的细节之处,只要在以下这些时候或地方多加注意,养成良好的生活习惯,就不惧怕感冒的侵袭。

勤洗手讲卫生,感冒病毒闪闪闪

经常洗手可减少接触感冒病毒的机会,孕妇在外出回家后、进食前、如厕后都要进行有效地洗手。

勤打扫常开窗,新鲜空气换换换

流感病毒可通过空气飞沫经呼吸道传播,每天开窗通风是最好的消毒方式。如果雾霾天,空气污染指数较大,不利于通风换气,可借助空气清新器。流感流行期间可用食醋熏蒸法对房间进行消毒,预防感冒。

人多不去凑热闹,减少感染躲躲躲

孕妈咪尽量少去超市、电影院、KTV等拥挤、嘈杂的公共场所,这些地方空气较污浊,病原微生物密度也高于其他地区,孕妇抗病力较低,极易感染。有些公共场所如果不得不去,最好带上口罩,特别是到医院产检时。

适当锻炼抗感冒,身体素质棒棒棒

孕妇切忌熬夜,熬夜会明显降低抵抗力,引发感冒。孕期也要保持适度运动,可增强体质,提高机体的耐寒能力及免疫力,有效抵御病毒侵扰。

三、不吃药也可以治疗,孕妇感冒这样做

1、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖等。

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

3、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

4、中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

5、感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,可在医生指导下使用。

孕妇感冒如何护理好

出现感冒后如何护理也是不能忽视的,那在孕期孕妇感冒如何护理好?

一、忌着凉

感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

二、忌吹凉风

有时孕妇贪吹风,更容易加重病情。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

三、忌长期呆在封闭的空间里

起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。

四、减少大型集会活动

不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。

五、注意气温变化而增减衣服

外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

上述就是对在孕期孕妇感冒如何护理好的介绍,现在应该是有了解了吧,感冒是很常见的,也是很容易出现的情况,因此准妈妈要多注意自己的健康,预防感冒出现,希望本文对您有帮助。

不同孕期的孕妇感冒吃药的注意事项

1、在这3个月孕妇应该禁用一切药物,如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。

2、孕中期,此时要慎重用药,对胎儿有损害的药物应慎用,最好尽量不用。如果发烧,可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。对于常见的抗感冒药,大多不宜服用。若感冒伴有高烧,多预示病情较重应及时看医生。

3、孕晚期服用感冒药一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。可以在医生的建议下选择合适的药物。

治疗孕妇感冒的孕期食谱

1.姜蒜茶

大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。

2.糖饮

生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红糖。

3.鸡汤

可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒生姜葱花)。

4.粥

感冒后孕妇胃口较差,消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,如葱白粥。粳米50克,葱白2-3根,茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。不仅可以促进吸收,也可以好好调理一下肠胃。

5.生姜水

咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6.子桑叶粥

牛蒡子15克,桑叶10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用,适用于孕妇风热感冒等。

7.花鹅不食草水

野菊花、鹅不食草各10克,白糖适量。各味入杯,冲入沸水,加盖闷15分钟即可。每日1剂,代茶饮,冲淡为止。具有辛凉解表、疏风清热等功效,适用于孕妇风热感冒。

8.防风粥

荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效,适用于孕妇风寒感冒。

孕妇感冒家庭护理小偏方

1、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

3、手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。

5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

6、感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。

孕妇感冒对胎儿的影响

孕妇若得了一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻,不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。

症状较严重时,孕妇感冒对胎儿有影响吗?症状如持续高烧不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的,主要表现在三个方面。

1、流感病毒对胎儿的影响。

2、若孕妇感冒后所服用的药物对胎儿的影响。

3、若孕妇感冒有发烧状况,并且发烧在39度以上,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。

孕期头3个月禁用一切药物,因为头3个月正是胚胎形成的关键时期,如果是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。

孕期感冒,准妈妈们注意多饮开水,或洗热水澡,都有助于身体康复,也比较安全;饮食清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅。孕期感冒一定不要擅自用药,无论情节大小,一定要遵照医嘱使用。

预防孕妇春季感冒的方法

春季,天气忽冷忽热的,是感冒病高发的季节,在这种情况下孕妇更容易患上感冒,所以不得不防哦。那么怎样才能做好孕期防感冒工作呢?现在介绍几个小妙招,助各位准妈妈安然面对春季感冒。

1、注意脚部保暖

如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。主要是因为人体的五大经络都循行脚部,脚上分布了人体一些重要的穴位,影响着五脏六腑。一旦脚部受寒,可反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,造成局部血流量减少,抗病能力降低,从而易发生上呼吸道感染。所以,对于孕妇来说,脚部保暖显得格外重要哦。每天睡前,用热水泡泡脚再睡,既能驱春寒又能促进睡眠。

2、精神放松,保持良好心态

情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部的干扰素等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。另外,据了解,孕妇的情绪是否稳定,对胎儿的身心健康影响很大,孕妇抑郁的心理会使出生的婴儿容易烦躁,爱哭闹,不好好吃东西,睡眠也不好。而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题。所以,孕妇精神放松,保持良好心态,既有益于缓解孕期压力,也有利于胎儿的健康发育。

3、注意口腔卫生

有道是“病从口入”,口腔卫生也是相当重要的。每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处,因为孕期齿龈充血,易患齿龈炎。还有,要保持牙刷洁净,定期更换牙刷。如果牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病菌通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。

春季孕妇患上感冒的该怎么办

1.最好的方法还是及时看病求诊,按时吃药。

2.保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复。

3.多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。

4.泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。

5.多饮水,补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。

6.忌口!少吃刺激辛辣、炒炸油煎、油腻的食物,不喝冰冷饮料。

7.适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

一、如何正确预防孕妇感冒

对于感冒,无论备孕妈妈还是准妈妈都是首先以预防为主,避免自身受到感冒的侵袭。那么如何预防感冒呢?

1.首先要不扎堆

尽量不去或少去人群稠密的大众场合,人越多被传染的概率越大,躲避是最好的选择。

2.保持室内通风和空气流通

可以选择天气好的时候,适当开窗通风换气,建议早晚各15分钟。

3.盐水漱口

每天起床后和睡前,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可以防止感冒,对牙龈健康还有好处。

4.维C预防法

维生素C是体内有害精神过氧化物的消弭剂,同时具有进步呼吸道纤毛活动和防御成效。倡议倡议多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热进程中会大批丢失,烹饪时要格外注意。

5.热水泡脚

每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

6.生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

7.冷水浴面

每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

8.按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

9.呼吸蒸气

初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

10.热风吹面

孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

孕妇感冒可以吃药吗

一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。

孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。

如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。

孕期感冒发烧,可以听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草药。

孕妇感冒的用药原则

医生在处理孕妇感冒是否用药时,有一个原则:只有药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时才考虑在孕期用药,若有可能,在妊娠后的前三个月内应避免服用任何药物,但高烧除外。

不同药物禁忌

抗感冒药最好不用:大多是复合制剂,含有多种成分,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物,治标不治本,且对孕妇来说不是安全药品,所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。

孕妇感冒食疗

此时饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。

1.苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2.姜丝萝卜汤

姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3.葱蒜粥

取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4.白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5.鸡汤

嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

6.萝卜汤

白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

7.米醋萝卜菜

萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

8.橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

9.姜蒜茶

大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

10.姜糖饮

生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

11.葱豉汤

连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

12.橘皮水

鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

13.香菜黄豆汤

香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

14.雪梨煲

雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

准妈妈感冒发烧了怎么办

一、保持室内空气流通,流行感冒高峰期避免去人群聚集场所。

二、气候多变,注意加减衣服。

三、手是感冒的主要传播途径,预防方法是经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

四、“三高”饮食易孕妇感冒,高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,孕妇如何预防感冒的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

五、喜爱咸食易孕妇感冒,预防感冒就要多吃清淡食品。

六、足部着凉易孕妇感冒,如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。孕妇一定要注意足部保暖工作。

七、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒,情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,孕妇一定要保持积极乐观的情绪。

八、牙刷不洁易孕妇感冒,有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。孕妇一定要保证牙刷的清洁。

九、红糖姜水,美美一觉,当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。

十、与呼吸道防御。多吃含锌食物,缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

十一、维生素C与呼吸道纤毛运动,维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。

十二、不要忘了白开水,多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果。

十三、热水泡脚,每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

十四、生吃大葱,生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

十五、冷水浴面,每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

十六、按摩鼻沟,两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

十七、呼吸蒸气,初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

孕妇咳嗽有痰怎么办

怀孕期间,如果准妈妈不注意,就有可能生病,特别是现在的季节,冷暖交替,准妈妈容易出现咳嗽的症状。那么,孕妇咳嗽该怎么办呢?能够缓解的食疗方法是什么呢?

孕妇感冒咳嗽最忌讳的就是用药了,所以对于感冒咳嗽,最好还是采用食疗的方法,一般来说,孕妇感冒是可以喝点姜汤,孕妇咳嗽的话,就可以自己煮点冰糖梨水来喝。若是喝了之后还是没什么效果的话,才开始服用服用孕妇专用感冒药。

若是感冒初起,而且喉头又痒又痛的时候,就用浓盐水每隔10分钟漱口,然后咽喉1次,一般重复10次左右就能缓解这种症状。

若是孕妇感冒流鼻涕的话,也可能通过喝喝鸡汤可减轻感冒症状,鸡汤还能帮助清除呼吸道病毒。那些经常喝鸡汤,不仅能增强抵抗力还能预防感冒。

若是孕妇咳嗽的话,可以鸡蛋打匀,然后加入少量白砂糖以及生姜汁,用半杯开水冲服,喝两三次左右就能见到效果。

孕妇咳嗽比较常见,但也比较麻烦,由于怀孕的特殊性,不能吃药,所以最好采用食疗的方法来进行缓解,这样既安全可靠,又能有效解决。

孕妇咳嗽食疗方案一、冰糖炖梨

材料:冰糖、雪梨。

做法

1、先将新鲜的梨去皮,剖开去核。

2、然后处理好的雪梨放入深盘或深碗中,再加入适量的冰糖,放入锅中隔水蒸煮1个小时,让梨完全软化即可饮用。

功效

梨性味甘微酸凉,有润肺凉心,消痰降火的作用,是治疗肺燥咳嗽的不二选择。若是与冰糖同用,能有增强润肺止咳功效,孕妇若是有干咳无痰、唇干咽干等情况的话,吃冰糖炖梨是最好的方法。

孕妇咳嗽食疗方案二、川贝炖梨

材料:川贝母、百合、陈皮、梨子、冰塘。

做法

1、先将所准备的材料洗净,然后陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心后切成块状,备用。

2、将所准备好的材料全部放入锅中,一起炖煮2个小时左右,在起锅前加入适量的冰糖,即可饮用。

功效

川贝炖梨有清热润肺、止咳化痰、补气健胃等多种功效,孕妇咳嗽的话,服用川贝炖梨,也能很好地缓解症状。

孕妇喉咙痒咳嗽痰多喝什么茶

孕妇咳嗽有痰也可以多喝些茶类,但每个人体质有所不同,建议在饮用前向医生进行详细咨询,根据自身情况来进行选择。

1.罗汉果茶

罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1--2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。

2.橄榄茶

取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽喉炎,咽部异物感者。

3.大海生地茶

胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2--3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。

4.橄揽海蜜茶

橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3克,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1-2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

结语:孕妇感冒还真不是一件小事,既不能用药,又担心感冒会影响胎宝宝的健康。以上是小编总结的有关治疗孕妇感冒的方法以及如何预防孕妇感冒,希望可以帮助到感冒的孕妈妈们!

 
标签: 孕妇 感冒
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