无论是电脑还是手机，60hz刷新率已经够用了。绝大多数人眼生物机能捕捉电子影像的速度最大就60帧，理想状态下60帧以上的部分可以忽略不计。60hz就是60次每秒是指显示器对输入给它的画面刷新显示的速度，60帧是指显卡处理动画，以每秒60副静止图画的速度输出。
屏幕刷新频率是对于CRT显示器来说的，因CRT显示器是一种使用阴极射线管的显示器，屏幕上的图形图像是由一个个因电子束击打而发光的荧光点组成，由于显像管内荧光粉受到电子束击打后发光的时间很短，所以电子束必须不断击打荧光粉使其持续发光。
对于LCD来说则不存在刷新率的问题，因为LCD中每个像素都在持续不断地发光，直到不发光的电压改变并被送到控制器中，所以LCD不会有“不断充放电”而引起的闪烁现象。
