正文摘要:
吃元宵就像开盲盒,前一个还是芝麻的黝黑,下一个就可能是山楂的红艳,而味道也是忽而馥郁的醇香,忽而丝丝的清甜。喝口浓浓的汤汁暖心解腻。元宵节到底是吃汤圆还是吃元宵 热究竟是怎么一回事,跟随小编一起看看吧。
#我家元宵吃什么#
吃元宵就像开盲盒,前一个还是芝麻的黝黑,下一个就可能是山楂的红艳,而味道也是忽而馥郁的醇香,忽而丝丝的清甜。喝口浓浓的汤汁暖心解腻。
元宵节到底是吃汤圆还是吃元宵 热相关阅读:
《疏调养生谈》闹元宵与节后养生
“闹元宵过小年
元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是中国的传统节日之一,时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月,古人称“夜”为“宵”,正月十五是一年中第一个月圆之夜,所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法,正月十五又称为“上元节”。
元宵节最为大家熟悉的两个意象是吃元宵与看灯会。元宵节亦被称为“灯节”,“灯”在元宵节中占据着最中心的位置。元宵节有观灯、打灯谜、舞龙灯、求灯、送灯等活动,丰富多彩之极,可谓好一“灯”字了得。灯在元宵节中具有复合多重意义,寄予了中国人生命深处对于人间世俗美满生活的追求,从中可以深深地体会中国文明和中国人善良、讲和平的本性。
元宵节为何要吃元宵?
元宵作为食品,在我国也由来已久。早在宋代,民间就流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品最早叫“浮元子”,后称“元宵”,生意人还美其名曰“元宝”。古时“元宵”价格昂贵,北方“滚”元宵,南方“包”汤圆,其实这是两种做法和口感都不同的食品。煮汤圆时,因为它开锅之后漂在水上,煞是好看,让人联想到夜空中的一轮明月。天上明月,碗里汤圆,家家户户团团圆圆,象征着团圆吉利。因此,吃汤圆表达的是人们期待阖家团圆的美意。
《咏元宵》
宋·姜白石
贵客钩帘看御街,
市中珍品一时来。
帘前花架无路行,
不得金钱不得回。
“节后如何养生
一要饮食平衡,消除假期疲劳。饮食多样化,不偏食,包括碳水化合物,蛋白质,脂肪三大营养物质。疲劳的时候尤其注意补充糖份。糖分和碳水化合物是体能的主要来源。不可节时大鱼大肉暴饮暴食,节后少食不食清汤寡水。
二要常运动,以助阳气生发。常锻炼,可使身心放松,加之适度的疲倦感,容易使人进入梦乡。可以散散步、打打太极拳、练练八段锦,还可以做做瑜伽等,使身体阳气渐生。但切忌太剧烈的运动。
三调整心态,迎接新的挑战与任务。恢复忙碌的工作生活,晚饭后可以散步散心,充分享受夜晚的宁静,感受一下树木花草的气息,把自己融入到自然中,身心都会获得极大的愉悦与满足。还可洗一个热水澡或睡觉前用热水泡脚,以促进下肢的血液循环,消除一天累积的疲劳并促进睡眠。
四早睡早起,保持正常生物节律。春季睡眠原则是“夜卧早起”。随着气温升高,气候逐渐变暖,人的皮肤松弛,毛孔放大,皮肤末梢血管的供血量增加。这些因素导致中枢神经系统发生镇静、催眠作用,使身体困乏。此时,调整好睡眠,对春季养生极为重要。