羊肉薏米粥做法有哪些呢

   2020-09-27 360常识网0
核心提示:日常的生活当中,相信很多朋友们大家都喝过薏米粥,薏米粥不仅仅可以调理气血,又可以帮助我们的身体很好的改善,对于帮助发育和治疗各种疾病有着不错的功效,其实薏米粥非常的好喝,而且大家也非常的爱喝,那么大家有没有喝过羊肉薏米粥呢,其实说到这里,让

日常的生活当中,相信很多朋友们大家都喝过薏米粥,薏米粥不仅仅可以调理气血,又可以帮助我们的身体很好的改善,对于帮助发育和治疗各种疾病有着不错的功效,其实薏米粥非常的好喝,而且大家也非常的爱喝,那么大家有没有喝过羊肉薏米粥呢,其实说到这里,让很多人非常疑惑, 不同风味的粥类做法吧!

苏格兰羊肉薏米粥

原料:羊肉500克,薏米150克,葱头50克,萝卜150克,胡萝卜150克,豌豆60克,芹菜50克。

调料:大蒜25克,精盐、胡椒粉适量

烹饪方法:将薏米洗净后浸泡4小时;把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净;备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透,边煮边除去浮沫杂物,再捞出大蒜、芹菜不用,取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁,放回锅内,加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可。

特点:鲜美可口,别有风味。

煲汤高招:薏米粥治脚气祛风湿

功效:祛风湿,清水肿,治脚气水肿,风湿关节痹痛

材料:薏米(一两半),粳米(一两),水(适量)

做法:将所有材料洗净放进煲内,水滚转慢火煲至薏米腍身,加盐即可

慢性肠炎的食疗方——黄芪薏米粥

配方:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克

制作:

1. 将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。

2. 将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成。

食法:每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。

功效:补元气,止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

减肥薏米粥

用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。

带下病的药膳-芡实薏米粥

芡实、薏苡仁各30克,小米100克。加水适量,煮粥代早餐食用。连用7~10天。

方中芡实、薏苡仁利湿止带。对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡,伴饮食不香、手足不温者颇有良效。

枇杷薏米粥

原料:

鲜枇杷杷果(去皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克。

制法;

1、将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片。

2、先将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,拌匀煮熟即成粥。

特点:

米烂粥稠,枇杷清香味浓郁。

功效:

枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳作用。含有糖类、蛋白质、纤维素、果胶、有机酸、维生素C、鞣质等。枇杷叶有清肺化痰,和胃止呕作用。

枇杷与薏米成粥,具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺。

喝惯了薏米粥的我们会觉得薏米粥喝起来比较单调,而且薏米粥喝起来比较硬,所以说口味也是相同的,那么这一道羊肉薏米粥的做法,咸咸的甜甜的,而且味道又有特殊的扑鼻香气合起来也非常不错。

 
标签: 薏米 羊肉
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 红豆薏米水的做法
    红豆薏米水的做法
    泡好的薏米和红豆放入锅内,加入适量水后大火烧开关火不开盖静置一小时后。再次大火烧开并关火,前后连续重复三次。最后将煮好的红豆薏米放凉过滤,美味的红豆薏米水就完成了。红豆薏米水的制作方法准备食材:薏米、红豆、水。1、薏米淘洗干净浸水几小时,红
    03-26
  • 产妇多久才能吃薏米
    产妇多久才能吃薏米
    产妇一般在分娩后的一段时间内需要休息和恢复。在恢复期间,饮食的选择应该注意不要过于刺激和油腻,以免影响身体恢复和乳汁分泌。薏米是一种比较健康的食物,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对于产妇恢复身体和促进乳汁分泌具有一定的益处。产妇一般可以
  • 绿豆能不能和薏米一起吃
    绿豆能不能和薏米一起吃
    绿豆和薏米可以一起食用。它们都是常见的中药材,被广泛用于中医调理身体健康。绿豆和薏米具有清热解毒、利尿消肿的功效,常用于治疗水肿、湿热等相关疾病。同时,它们还可以一起作为食材使用,制作绿豆薏米粥等食物,既美味又有益身体健康。
  • 薏米和骨头一起煮好吗
    薏米和骨头一起煮好吗
    薏米和骨头可以一起煮,尤其是在煲汤或者炖煮食物时,可以增加食物的营养和口感。薏米富含膳食纤维和矿物质,而骨头中含有丰富的胶原蛋白和钙,两者结合起来可以产生良好的效果,使煮出的汤或食物更加美味和营养丰富。
  • 薏米和排骨一起煮好吗
    薏米和排骨一起煮好吗
    薏米和排骨可以一起煮成一道美味的汤或煲仔菜。将薏米和排骨一起煮熟可以使得菜肴口感独特,薏米的清香和排骨的鲜美相互融合,可以增添食物的口感和味道。同时,薏米还具有排毒、美容和调节血糖的功效,与排骨一起煮也可以起到增进健康的作用。
  • 薏米跟莲藕一起煮好吗
    薏米跟莲藕一起煮好吗
    薏米和莲藕可以一起煮,它们的口感和煮熟的时间相似,可以搭配煮成汤、煲粥或做炖菜。薏米具有美白、排毒、利尿等功效,而莲藕则含有丰富的膳食纤维和维生素,搭配煮食可以补充营养,增加口感。
  • 薏米红枣枸杞一起煮好吗
    薏米红枣枸杞一起煮好吗
    薏米、红枣和枸杞都是常见的食材,可以一起煮。这种搭配既健康又营养丰富。薏米具有清热利湿、益气健脾的作用,红枣和枸杞则富含维生素和矿物质,有补血养颜的功效。将它们一起煮成粥或煮汤,可以增加食材的营养价值,也能够调理身体健康。
  • 水鸭和薏米一起煮好吗
    水鸭和薏米一起煮好吗
    水鸭和薏米可以一起煮,但需要根据个人口味和偏好来调配配料和烹饪方法。一般而言,可以将水鸭和薏米放入煲汤或者炖盅中,加入适量的调料和其他食材,如姜片、葱段、盐等,然后炖煮一段时间,直到水鸭肉变烂薏米变软糯即可。这样做可以使水鸭的肉质更加鲜嫩,
  • 薏米不能和啥一起吃
    薏米不能和啥一起吃
    薏米应避免与以下食物一起食用:1. 酸性食物:由于薏米本身具有碱性,与酸性食物一起食用可能会导致消化不良或不适。酸性食物包括柑橘类水果(如柠檬、橙子)、酸奶、醋等。2. 富含脂肪食物:薏米属于低脂食物,与富含脂肪的食物一起食用容易导致脂肪堆
  • 薏米红豆不能和什么一起吃
    薏米红豆不能和什么一起吃
    薏米红豆不能和高脂肪食物一起食用,因为高脂肪食物会影响薏米红豆的排毒效果。此外,薏米红豆还不宜与生冷食物,如生冷水果和生冷饮品一起食用,以免影响消化功能。
点击排行