现在简单又好吃的美食

   2024-02-27 伊秀网0
核心提示:功效:这道菜具有提神醒脑、滋补身体的功效。它富含蛋白质、纤维和多种维生素,有助于增强免疫力和改善消化系统功能。材料:- 鸡胸肉块 300克- 花椒粒 10克- 干辣椒 5根- 姜蒜末 适量- 酱油 2勺- 料酒 1勺- 糖 1勺- 盐 适量

功效:这道菜具有提神醒脑、滋补身体的功效。它富含蛋白质、纤维和多种维生素,有助于增强免疫力和改善消化系统功能。

材料:
- 鸡胸肉块 300克
- 花椒粒 10克
- 干辣椒 5根
- 姜蒜末 适量
- 酱油 2勺
- 料酒 1勺
- 糖 1勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
- 葱花 适量

做法步骤:
1. 将鸡胸肉切成块状,用刀背轻轻拍打几下,使其更加松软。
2. 热锅冷油,将花椒粒和干辣椒放入锅中,用中小火煸炒出香味,捞出备用。
3. 锅中再加入适量的食用油,放入姜蒜末炒香。
4. 将鸡胸肉块放入锅中炒至变色。
5. 加入酱油、料酒、糖和盐,炒匀。
6. 倒入适量的清水,加入之前炒香的花椒粒和干辣椒,炖煮约15分钟,直至鸡肉熟透。
7. 调入适量的鸡精,撒上葱花,炒匀即可。

注意事项:
1. 烹饪过程中要控制好火候,避免过度煮熟而导致鸡肉变硬。
2. 根据个人口味调整辣度,可以增加或减少干辣椒的用量。
3. 鸡胸肉可以根据自己的喜好,事先用盐、姜汁等进行腌制,这样更能提升鸡肉的口感和味道。

这道现在简单又好吃的美食不仅制作简单快捷,而且口感鲜嫩多汁,辣香味浓郁。无论是作为主菜搭配白饭、面条,还是作为下酒菜,都能带来愉悦的用餐体验。不妨尝试一下,给自己和家人带来美味的享受吧!

 
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