早产风险怎么避免

早产风险怎么避免？胎儿早产风险大，孕妈妈知道吗？想要胎儿健康安全，孕期一定要远离这四件事，早知道早受益。

前几天有宝妈说，她说自己闺蜜由于在孕期没有人照顾，所以农活、家务活都是她一个人承担，闺蜜的老公为了养家糊口不得不背井离乡去打工。

本来在前面六个月的时候，她闺蜜各方面都表现还挺正常的，可是刚到第37周，在一天晚上，兴许是白天太过劳累了，所以肚子疼得厉害。所以，立马打了120，没想到，到医院后，医生说必须引产，不然会有危险。

生下孩子后，胎儿一直呆在保温箱。她说不知道孩子能不能留住，很替她闺蜜担心。当然，按照现在的医疗条件，胎儿已经到了37周，生存下来的可能性还是比较大的。

尽管很多早产儿都能脱离生命危险，不过，早产儿的后遗症却是不容忽视的。那么，早产儿可能会有哪些后遗症呢？

首先，最明显的一个特征可能会造成胎儿的大脑发育变得迟缓，这就可能给孩子带来后天影响，比如变得迟钝、智商要比一般人低，这会让孩子以后的生活、学习、工作等都带来不良影响。

其次，就是刚刚出生的婴幼儿极易感染肺部疾病，严重的可能会伴随孩子终生，甚至有出生后因为呼吸问题而夭折的现象。这也就是为什么很多早产儿为什么要放在保温箱里的原因，因为此时孩子的免疫力很低，极其容易感染疾病。

所以，即使在科学如此发达的今天，喋喋妈咪依然要提醒孕妈们要警惕早产。那么，在孕期的时候，孕妈该如何避免早产的发生呢？下面这四件事最好别做，越早知道越好！

1.时不时就发脾气

在孕期由于体内激素的变化，所以容易变得暴躁易怒，尤其是准爸爸不懂得体贴的情况下，很多孕妈往往会大动肝火，甚至一天都要生好几次气。可是，对于身怀六甲的孕妈来说，频繁地生气是会很容易引起早产的。

孕妈建议：一方面，孕妈自己要学会疏导情绪，其实很多事情并没有想象的那么糟糕，时常找好友唠唠嗑、缓解缓解情绪。或者是听听音乐、欣赏窗外的风景，以此来平复内心的不安。

另一方面，准爸爸也不应该袖手旁观，而是应该时常陪伴准妈妈，陪她多聊聊天。对于她时不时的小脾气，要懂得忍让迁就，因为这是特殊时期。

2.经常做家务，不注意休息

就像文章开头提到的孕妈一样，有些孕妈由于身边没有人照顾，所以不得不自己做，可能刚刚开始的时候还会比较注意。可是，后来发现也没有什么大碍，所以也就不太注意了，殊不知，在无形中，你可能伤害了胎儿。

孕妈建议：为了胎儿的安全，孕妈最好别在这个时候逞强，能让家人做的尽量让家人做。当然，在这点上，准爸爸一定要主动包揽家务，即使自己不在家，也应该让其他家人代劳，而不是让准妈妈整天忙于家务，不得闲。

3.追求苗条，不注意营养

网上很多网友都纷纷吐槽，生娃毁所有啊，身材再也回不到从前了，简直不忍直视，所以很多孕妈为了避免别人的“悲剧”在自己身上重演。因此，在孕期的时候有意保持身材，而这样就可能导致胎儿营养不良，从而大大增加早产的风险。

孕妈建议：本来追求美是没有错的，不过，在孕期过于追求苗条的身材，那就不太好了。要想胎儿发育得更好，在孕期一定要保证营养。其实，只要宝妈有心，在产后仍然还是可以恢复到原来的身材的，完全不用担心。

4.不良生活习惯

或许是由于生活压力大，又或许是人们的思想观念的解放，很多女性也纷纷喜欢上了吸烟、喝酒。殊不知，这都是不良嗜好，在孕期，更是应该远离，不然出现早产的可能性将会大大增加，而且还有可能出现畸形胎儿。

另外，也有医生指出，在孕中期，如果房事过频的话，那么也可能会有早产的风险。

孕妈建议：在孕期，孕妈一定要养成良好的生活习惯，要知道这可是会影响胎儿的，千万不要为了一时痛快而留下悔恨。