瘦身精油配方及使用方法

   2020-09-15 360常识网0
核心提示:减肥方法有多种多样,可以运动减肥,可以饮食调节,还可以通过药物减肥。精油瘦身,是目前风靡全世界的瘦身方法,利用精油对人体的特殊效用,起到美体消脂控制食欲的作用,作为新兴的减肥方法越来越受到欢迎。但精油瘦身怎么用呢?今天就为大家简单介绍下。消

减肥方法有多种多样,可以运动减肥,可以饮食调节,还可以通过药物减肥。精油瘦身,是目前风靡全世界的瘦身方法,利用精油对人体的特殊效用,起到美体消脂控制食欲的作用,作为新兴的减肥方法越来越受到欢迎。但精油瘦身怎么用呢?今天就为大家简单介绍下。

消脂瘦身精油

主要成分:葡萄籽油,葡萄柚精油,杜松精油

主要作用:疏通经络,加速血液及淋巴循环。降低胆固醇,调节大脑食欲中枢,溶解脂肪、利尿、排毒、塑身、减肥。瘦身减肥。

消脂瘦身精油的使用方法:

步驟一:每天晚上清洁肌肤后,先将手部温热,再将消脂瘦身精油倒10~15滴于手掌,涂于身体肥胖处。

步驟二:用指腹由下往上、由外向内,以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。

1、小腿/大腿处,两手交替由脚踝自下而上打圈动作向膝盖部位按摩小腿肚,左右两腿各重复此动作30次。增加循环,并可以让消脂瘦身精油均匀地吸收。

2、臀部处,双手沿着臀部轮廓,自外侧往内侧以画大圆的方式,一定要确实地做到,直达至腰间的位置。

3、手臂处,由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩,很多人都有拜拜袖,利用擦消脂瘦身精油的时候一定要加强手肘到手臂处的按摩,也就是青灵穴和少海穴的位置,自己再按摩的时候手臂一定要弯曲,有点近似于运动的功效,可以让手臂变细哦。

4、腹部处,用手掌在肚脐周围以顺时针以及逆时针方向,每次按摩都变换方向,画圈按摩腹部。不要固定一个方向,效果会更显著。

5、腰部处,在腰间向横打圈,到腰部中间后,记得按摩大肠俞穴,瘦身效果会更好。顺势将臀部往上拉提,可以让提升臀部的曲线哦。

步驟三:吸收后用保鲜膜包裹20分钟,期间可做家务,或是进行运动(后者为佳),等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜,擦净即可。

现在很多mm都流行精油护肤、美体,天然而又芳香。对于精油来说,只要你使用的合适,还可以起到减少脂肪的效果。想要瘦身减肥,上述介绍的方法可以帮助你拥有完美迷人的曲线,除上述所介绍的方法之外,平衡膳食、加强锻炼和选择合适的减肥药,才是健康减肥的王道。

 
标签: 瘦身
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 紧急瘦身的方法有什么
    瘦身是现在女性常做的事情,瘦身对提高女性形象有很好帮助,而且女性瘦身对预防疾病也是很不错,不过在瘦身的时候,女性要选择正确的方法,这样对身体健康才不会有任何损害,饮食和运动都是不错之选,对调理女性身体有很好帮助,那紧急瘦身方法都有什么呢?紧
    12-31 瘦身
  • 瘦身花草茶大盘点
    康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。茉莉:可
    12-31 瘦身
  • 瘦身运动减肥的方法
    减肥瘦身成了让人沸腾光看中了一个问题一般来说,爱美之心人皆有随着大家的影响越来越好学的女孩子身体有一些肥胖那么这时候想要减肥除了节食方法让我们筋疲力尽以外还有的就是运动方法,运动方法既不需要节食又可以瘦身减肥那么瘦身减肥方法运动减肥有哪些呢
    12-31 瘦身
  • 傅正蕾减肥瘦身茶的配方
    傅正蕾减肥瘦身茶系采用传统配方,能有效改善人体消化、循环等系统功能。具有排毒养颜等功效的茶叶,减少胃肠对油脂的吸收,防止脂肪在体内积累。这样,即便不节食,也不用担心脂肪被大量消化吸收,轻松就可减肥。不管怎么样,希望能够给你一个好的有用的参考
    12-30 瘦身
  • 蜂蜜柠檬水减肥法详解 想瘦身的看看
    减肥瘦身是这个时代的热门话题之一,所以关于减肥的方法也是各式各样层出不穷的,蜂蜜柠檬水减肥法就是其中的一种,不过这种减肥方式具体该怎么做效果好呢?柠檬蜂蜜水减肥法(一)原料:柠檬、水、蜂蜜做法:1、超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。2
  • 哺乳期怎样健康减肥瘦身法有哪些
    其实有很多女性朋友们为了肚子里面的宝宝的健健康康的长大,所以无私的牺牲了自己的身材,于是他们在怀孕的时候,往往是一种变得非常的能吃的症状的了。这时候往往会进一步导致病人的身材变了样的了。这就让不少产后肥胖的人,而且孩子哺乳期的产后的女性感觉
  • 穷学生如何快速瘦身?
    由于现在我们的经济水平的大幅度提高,学生当门在宿舍每天都在吃好吃的零食,是的各位都有些发福了,那么就让我来帮助各位一起快速减掉多余的脂肪把。瘦身一定要适度啊,我是一个非常反对节食减肥的人。1、小心流行减肥法网络的普及导致信息爆炸,千奇百怪的
    12-30 瘦身
  • 瘦身瘦腿运动有哪些
    对于很多女生来说减肥就成了生活中的很大部分,好似说十句话就必须有一句是关于减肥的。尤其是在夏天快来临的时候减肥热潮更是一发不可收拾,既然减肥受到这么多人的喜爱减肥会有什么诀窍吗!瘦身瘦腿运动的方法我们今天就来说几种常见而又有效的供大家参考。
  • 上班族瘦身早餐
    自从上班以来自己的体重是严重的飙升,为此感到很烦恼,尝试了很多的减肥方法但是都没有用。在杂志上看到说很多上班族因为不吃早餐而发胖,感觉这很符合我的情况我也是经常不吃早餐就去上班。因为吃腻了平时的早餐所以我想知道有什么可以瘦身的早餐吗?不少上
  • 拔火罐可以瘦身吗
    拔火罐在大家的眼里看来是一种治疗疾病的方法,在生活中有很多人因为劳损或者是风湿的原因,会使用拔火罐的方法来进行治疗,并且还是有一定的帮助的。现在有很多人利用拔火罐这种治疗疾病的方法来进行减肥,很多人都取得了一定的成果,拔火罐进行减肥,对于人
    12-28 瘦身
点击排行