女性阴道松弛 爱爱快感降低怎么办？女性阴道松弛是怎么一回事呢？为什么产后妇女容易出现松弛的现象，我们该如何恢复阴道的弹性，重拾对爱的信心呢？
//什么是阴道松弛//
阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。
一般说来，造成阴道壁松弛的原因主要是
1、先天性构造松弛
2、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱
3、长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。
//如何恢复阴道的弹性//
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。
个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医。
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