关爱自己的心灵，关注自己的健康。
了解自己，发现自己的潜能，更好地发展自己。
善待自己，关爱他人。
尽力帮助所有同学都拥有一颗积极向上的心，并能轻松、自信地迎接每一天地挑战。
认识你自己
接纳你自己、面对现实
学习管理自己的方法
学习人际交往的方法
了解情绪调节的方法
探索问题处理的方法
学习制定生活规则
了解如何让自己"增值"
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