板栗饼的营养价值-板栗饼的做法

   2020-08-31 360常识网0
核心提示:板栗饼饼内板栗馅清甜滋润,含大量蛋白质、脂肪等营养成份,深受人们喜欢!吃到嘴里酥酥的糯糯的,香酥可口,无论是做早餐、宵夜、还是配茶、做零食,都特别适合,是男女老幼喜爱一种天然低糖素产品。板栗饼的营养价值-板栗饼的做法板栗饼的营养价值板栗营养

板栗饼饼内板栗馅清甜滋润,含大量蛋白质、脂肪等营养成份,深受人们喜欢!吃到嘴里酥酥的糯糯的,香酥可口,无论是做早餐、宵夜、还是配茶、做零食,都特别适合,是男女老幼喜爱一种天然低糖素产品。

板栗饼的营养价值-板栗饼的做法
板栗饼的营养价值-板栗饼的做法

板栗饼的营养价值

板栗营养价值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。

以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量最低的。普遍用于食品加工,烹调宴席和副食。板栗生食、炒食\可磨粉,亦可制成多种菜肴、烘培糕点等。

板栗饼的做法

1、擀好的面片从一个长边卷起成长筒状,切小剂;

2、将小剂压扁,擀成中间厚周围薄的圆片,包上栗子馅,封口朝下,压成扁圆型;

3、塞进饼干模具压出图形;

4、放进白芝麻里滚一下,压实;

5、做好的栗子饼表面刷上水;

6、180度烤20分钟,翻面再烤20分钟。

板栗饼简介

板栗饼由产自闽北山区小壳板栗为料,辅以蔗糖、精粉、花生油烘培而成!不含香精、色素、纯绿色食品,它营养丰富,老少皆宜,具有补中益气,补血健脾,久吃不上火等功效。

板栗饼成品呈金黄色,无壳、无粒、无杂质,松软可口,饼皮有多重薄皮叠成,色、香、味俱佳。食时起酥、绵软、润滑,甜而不腻,凉爽适口。

板栗饼饼内板栗馅清甜滋润,含大量蛋白质、脂肪等营养成份,深受人们喜欢!吃到嘴里酥酥的糯糯的,香酥可口,无论是做早餐、宵夜、还是配茶、做零食,都特别适合,是男女老幼喜爱一种天然低糖素产品。

 
标签: 板栗
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与爱美生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们留言联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

  • 板栗烧鸡的做法
    板栗烧鸡的做法
    起锅烧油放入板栗翻炒至表面变色捞出备用后,放入切好的葱、姜,用底油炒出香味,再倒入鸡块翻炒至表面微黄。之后依次调入适量料酒、酱油、盐、白糖和炒好的板栗,倒入开水大火收干汁,撒上葱段后,美味的板栗烧鸡就完成了。板栗烧鸡的制作方法准备食材:板栗
    03-26
  • 烤板栗要多少温度和时间
    烤板栗要多少温度和时间
    烤板栗的温度和时间可以根据具体的烤箱设置和个人口感偏好而有所不同。一般情况下,烤板栗的温度为200摄氏度(或预热烤箱200摄氏度)左右,烤制时间为20-30分钟。可以在烤箱中将板栗切一个小口,用刀轻轻的切开外皮,然后烤制一段时间后检查内部是
  • 板栗和木耳一起煮好吗
    板栗和木耳一起煮好吗
    板栗和木耳可以一起煮,但是需要注意一些烹饪技巧。首先,要先将板栗焯水,去除表面的苦味和杂质。然后,将焯水后的板栗和泡发好的木耳一同放入锅中,加入适量清水,再加入其他配料和调料,如盐、酱油等,煮熟即可。板栗和木耳可以相互搭配,口感和味道也相辅
  • 板栗和桂圆红枣一起煮好吗
    板栗和桂圆红枣一起煮好吗
    板栗和桂圆红枣可以一起煮,它们的搭配可以增加食物的口感和味道。板栗和桂圆红枣都富含营养,煮在一起可以制作成甜汤或糖水,有助于补充能量和滋补身体。
  • 板栗与红枣一起煮好吗
    板栗与红枣一起煮好吗
    板栗和红枣可以一起煮,这是一种常见的配搭。它们的口感和味道相互搭配,能够带来丰富的口感和营养成分。常见的做法是将板栗和红枣一起煮成糖水或者汤,这样可以增加甜味和营养价值。
  • 板栗壳和玉米一起煮好吗
    板栗壳和玉米一起煮好吗
    板栗壳和玉米一起煮是可以的。板栗壳可以增加汤的味道,同时玉米也会为汤增添香甜的味道。将板栗壳和玉米放入煮汤的锅中,加入适量的水,煮开后改小火煮熟即可。记得在煮之前要将板栗壳清洗干净。
  • 排骨板栗怎样做好吃又简单
    排骨板栗怎样做好吃又简单
    【功效】:排骨板栗是一道美味的菜肴,具有补肾壮阳、滋补强身的功效。排骨富含蛋白质和维生素,能够增加体力和免疫力。板栗含有丰富的纤维素和矿物质,有助于消化和调节血压。【材料】:- 排骨500克- 板栗200克- 姜片适量- 料酒适量- 生抽适
  • 板栗和红薯能不能一起吃
    板栗和红薯能不能一起吃
    板栗和红薯可以一起吃。它们可以作为主食或副食搭配在一起食用,营养组合丰富。板栗富含蛋白质、维生素C、纤维和矿物质,而红薯含有维生素A、维生素C、维生素B6、纤维和抗氧化物质。这两种食物一起食用不仅可以增加口感的多样性,也能提供更多的营养素。
  • 板栗不能一起吃
    板栗不能一起吃
    这个说法是错误的。板栗是可以一起吃的。板栗是一种坚果,富含蛋白质、膳食纤维和维生素,是非常健康的食物之一。可以将板栗煮熟或烤熟后直接食用,也可以做成糕点、糖炒板栗等美食享用。当然,在食用板栗时需要适量,因为过量摄入可能会引起消化不良。
  • 板栗西瓜能不能一起吃
    板栗西瓜能不能一起吃
    板栗和西瓜是两种截然不同的水果,一般情况下不会一起食用。板栗是一种坚果,具有香甜的味道和柔软的质地,多用于烹饪和制作甜点。而西瓜则是一种蔬果,味道清甜多水分。尽管板栗和西瓜都有各自的营养价值,但它们的口感和味道差异较大。通常情况下,人们会将
点击排行